黎巴嫩著名哲学家纪伯伦说，“[性]爱，连哀悼者自己也变得快乐。”他一针见血地谈到了性、生活和幸福的重要本质。现代医学研究证明，性可以让人保持年轻，容光焕发。旧金山人类性生活研究所从对37500名成年人的调查分析中发现，性生活美满的人往往忧虑较少，脾气好，待人和善，很少随意指责他人的过错或不幸。
临床心理学家对65名男性和40名女性进行的一项长达30年的研究表明，幸福的性生活可以让人更加自信，气质也更好。性对人的形象、肤色、外貌的微妙而神奇的作用，已经被许多科学论证所证明。“恋爱中的女人最美”是有一定科学依据的。科学家认为，愉悦和放松、满足和释放是人类和所有动物必不可少的“原始功能”，性是“爱的生命信息”，可以消除紧张的情绪和生理紊乱。这里面的道理是什么？
首先，在做爱之前，人们通常要进行大量的抚摸和亲吻。人的身心得到极大的舒缓，身体得到刺激，新陈代谢加快，会更加健美。
其次，在恋爱中分享性爱会刺激人体的神经系统，促进性激素的分泌。性激素分泌增加后，女性的皮肤会变得更加细腻白皙，大部分女性的指甲会变得有光泽有弹性，头发也会变得柔软有光泽，甚至脸上的痘痘也会消失。这种现象在新婚女性身上尤为突出。
第三，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温升高，面部皮肤会显得比平时红润，细胞组织中的水分增多，皮肤充盈，皱纹减少甚至消失。发生性关系时，配偶的那种容光焕发的满足感，在其他任何时间、任何情况下都是永远找不到的。
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