女性如何知道自己排卵是否正常？如何检查自己排卵是否正常？我们都知道生命的孕育是一个异常复杂的过程，其中女性的正常排卵是一个重要的条件。没有正常排卵，就没有生命。那么女性如何知道自己的排卵是否正常呢？
基本体温测量
月经来潮第一天每天早上起床前将体温计放在舌下5分钟并记录，一直试用到下次月经来潮。排卵发生在正常月经第14天左右，体温上升0。3-0。5℃持续12天左右，如果体温不升或升得慢，持续时间短或升不到0。3℃，说明不排卵或黄体能量供应不足。
白带增多
这是排卵最明显的表现。大多数人的白带在排卵时会明显增多，变得像蛋清一样透明，可拉长成丝状，没有外阴瘙痒、异味等症状。
乳房疼痛
排卵期雌激素和孕激素增加，容易引起乳房胀痛。
试纸法
现在市面上有排卵试纸，女性朋友可以买回来自己测试。把试纸放在自己的尿里。如果试纸的“小窗口”出现两条红线，说明排卵即将发生。但是，这种方法需要进行多次连续测试。
排卵通过b超测量
b超可以准确判断有无排卵。有些人的卵巢里同时有几个卵泡发育，但没有优势卵泡，不排卵。有些人的卵巢虽然有优势卵泡，但并不排卵，而是直接黄素化，这样基础体温也会升高，白带也可能出现周期性变化。b超可以判断这些情况。
以上方法都是女性朋友常用的。如果平时自测，可以从简单的方法开始。另外，女性排卵的规律也不是一成不变的。如果发现自己肥胖，月经不调，要特别注意检查是否排卵，尽早去正规医院检查。
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