想要成功怀孕，把握排卵期很重要！一般来说，女性一个月只排卵一次，排卵后能活48小时左右。如果在这48小时内授精失败，它们会在48-72小时后自然死亡。
女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。如何抓住黄金48小时很重要，但是除了统计月经期来判断排卵时间，其实我还是能感受到排卵带来的变化的。
一、体温稍高，乳房胀痛
排卵期，有的女性会有轻微的体温升高，不是发烧，就像你会觉得有点热一样。还有一些女性乳房疼痛，或者穿上或脱下内衣时，轻轻触碰乳头会感到非常疼痛。
二。子宫出血
有些女性在排卵期会有少量出血。是因为排卵会导致雌激素水平短暂下降，引起子宫内膜脱落，引起规律的阴道出血。这种现象不是每个人都有的，甚至不是很明显，容易被忽略。
三。内分泌增加
排卵期白带会增多，阴道分泌物会逐渐增多。在此期间，私处会比平时潮湿，会排出蛋清般粘稠透明的分泌物。
四。一侧肛门扩张或腹痛
卵子成熟后，需要突破包裹它的一层薄膜卵泡。同时这层卵泡内的液体会流入盆腔底部，所以会有轻微的肛门下垂感，一个小腹会有轻微的疼痛。
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