来月经为什么不能吃辣的 辣椒对经期女性有什么危害?

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来月经为什么不能吃辣的辣椒对经期女性有什么危害? 来月经为什么不能吃辣的

辣椒性温。如果经期吃太多辣椒,会导致月经量过多。而且,有些辛辣的食物刺激性很大。经期吃东西容易导致痛经。

### 来月经为什么不能吃辣的-月经期间不能吃什么

1。麻辣

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这些食物都是调味品。平时炒菜的时候,在菜里放点辣椒,可以让菜更好吃。但经期女性不宜吃这些辛辣刺激性食物,否则容易导致痛经、月经过多等疾病。

2。冷生成类

不仅仅是中医提到的寒性食物,比如:梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地木耳。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效。平时吃,都是对人体有益的。但在经期,应尽量不吃或少吃这些食物,否则容易引起痛经、月经不调等症状。

3。影响性功能的食物

菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、火麻仁。

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