辣椒性温。如果经期吃太多辣椒，会导致月经量过多。而且，有些辛辣的食物刺激性很大。经期吃东西容易导致痛经。
### 来月经为什么不能吃辣的-月经期间不能吃什么
1。麻辣
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这些食物都是调味品。平时炒菜的时候，在菜里放点辣椒，可以让菜更好吃。但经期女性不宜吃这些辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经、月经过多等疾病。
2。冷生成类
不仅仅是中医提到的寒性食物，比如:梨、香蕉、菱角、石耳、石花、地木耳。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效。平时吃，都是对人体有益的。但在经期，应尽量不吃或少吃这些食物，否则容易引起痛经、月经不调等症状。
3。影响性功能的食物
菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、火麻仁。
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