对于性唤起不足的女性，一定要和伴侣充分沟通，让他把前戏做得更温柔、更有耐心，适当延长时间，给予充分的爱抚。
### 同房时下面没水怎么办：平衡体内分泌
很多女性的阴道干燥都是因为体内雌激素不足造成的。卵巢是一个分泌雌激素的器官，所以一些保护卵巢和平衡内分泌系统的方法成为了保持水分的独特方法，包括补充维生素A，保持标准的体重，规律的饮食和保证睡眠质量。
### 同房时下面没水怎么办：药物治疗
在药物治疗之前，大部分都用了春药。因为这些药物有一些副作用(如加重内分泌紊乱)，所以很少使用。阴道干燥属于中医“肾阴虚、气血两虚”的范畴。适当使用一些中药如黄芪、红参、当归、枸杞、女贞子、何首乌、地黄等。会得到更好的效果。益气中药加虫草菌粉效果不错。
### 同房时下面没水怎么办：补充雌激素
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而出现干燥的症状。他们可以在医生的指导下服用适当的雌激素补充剂。
### 同房时下面没水怎么办：饮食均衡
有时维生素B2缺乏也会导致阴道干燥，如果伴有口腔炎症、皮肤干燥和脱屑。可以多吃带皮的五谷杂粮和水果，增加皮肤黏膜的弹性和含水量。
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