回奶比开奶还痛苦 4招回奶方式供你选择

回奶比开奶还痛苦4招回奶方式供你选择

女人十月怀胎不容易；等孩子长大了，你会发现这没什么。在孩子生命的第一年，孩子什么都不知道；妈妈不用太担心，照顾好孩子的身体，让孩子健康成长就好。对于妈妈们来说，除了关注孩子的身体发育，这一年最重要的就是母乳喂养。虽然很少有妈妈能给孩子喂奶一年，但是只要给孩子喂过奶，都会经历开奶和回奶的过程。当然，女人只有当了妈妈，才会体会到母乳喂养的辛苦。

严重者可咬破乳头或出现乳腺炎。况且母乳喂养比奶粉方便。但相应的，晚上照顾孩子的责任就落在了母亲身上。对于妈妈来说，给宝宝喂奶需要很大的精力。

但是，看着宝宝一天天长大，只要条件允许，大部分妈妈还是会选择母乳。有些妈妈会在孩子八九个月的时候选择断奶。毕竟这个时期母乳的营养没有前六个月那么丰富。很多妈妈也想重返职场，所以回奶是妈妈们的必经之路。喂奶不是一个简单的过程，妈妈也会承受很多痛苦。经历过腹胀的妈妈都知道奶涨的时候有多难受。他们常常感觉胸前压着两块巨石，不敢过多走动或做事；更不敢碰，一碰就疼。但是，一旦宝宝想吃奶了，这种痛苦就能大大缓解。但是回奶的时候就不会再有宝宝帮妈妈了，很多妈妈会选择忍住。虽然这是母乳喂养的一种方式，但是如果疼了两三天，任何人的健康都会大打折扣。

很多妈妈都听说过别的妈妈回来的过程。这个过程也是相当痛苦的，让很多正在哺乳的妈妈感到有些害怕。其实挤奶并没有想象中那么恐怖。还有各种回奶方式。了解这四种方式，宝妈们可以根据自己的需求选择。

一、吃回奶药

这种喂奶方式比较受欢迎。通过药物的作用，可以起到明显的回奶效果。很多吃回奶药的妈妈，很快就会停止分泌乳汁。但是吃回奶药，尤其是西药，会有一些副作用；比较常见的是己烯雌酚片和大剂量的维生素b6。然而，这些药物含有大量的激素。回乳西医就是通过服用这些激素类药物来降低体内的激素，从而使乳汁停止分泌。但一旦停用这些药物，一旦激素分泌恢复正常，就有可能出现再泌乳。换句话说，吃西药不仅有副作用，而且没有显著效果。当然也有吃中药回奶的。一般中药都是奶茶，比如炒麦芽水，很常见。相对来说，吃中药副作用更小。

二。把牛奶注射液还回去

这也是人工喂奶的一种方式，也有一些副作用。虽然这种方法的回奶效果也很显著，但是大部分妈妈不会选择这种回奶方法。注射用的药物也是激素，同时注射也会引起呕吐、头晕等不适。虽然见效快，但是宝贝妈妈们的身体可能承受不了。

三。难以抑制

这种方式是最自然最常用的挤奶方式。这种方式不会受到激素的影响，但仍可能对健康有害，因为妈妈们在奶水上升时如果不采取任何措施，很容易造成堵奶或乳腺炎，甚至发炎流脓。这种回奶方式虽然简单易行，但只需要两三天。但实际上，采取这样的方式回来，也会导致乳房变形，得不偿失。

在喂奶的过程中，奶水会完全充满乳房，甚至会使乳房胀大。直到乳房不再分泌乳汁，身体逐渐吸收其产生的乳汁，乳房才会越来越小。女人的乳房不是气球。它们先膨胀，然后收缩，所以很难保持原来的形状。这也是为什么很多妈妈断奶后乳房没有小时候那么僵硬的原因。这种方法也不提倡。但是，我们不得不否认，这种方法虽然痛苦，但是效果显著。

四。手动丰胸

相对于其他母乳喂养方式，这种方式是最科学的。按摩师就这样对乳房进行按摩，同时通过特定的方法将因奶水增多引起的乳房肿块排空。这种方法可以避免憋奶带来的痛苦，也可以减少乳汁的堆积。当然，患乳腺疾病的概率也会大大降低。当然，如果想一次性达到回春奶的效果，这就需要按摩师有非常高的技术了。现实生活中，很多宝妈虽然花钱请了按摩师，但是回奶效果并不好，这也是为什么按摩师的按摩并没有起到实质性的作用。

以上方法对回奶有一定效果。但是在回来的过程中，如果乳房真的很痛，可以挤出一部分乳汁。这样既能减轻痛苦，又能减少挤奶的时间。以上喂奶方法，在喂奶过程中要以保护乳房为前提。不要为了回奶而选择一些对乳房有害的措施。当然，在回奶的过程中，你要慢慢减少宝宝的吸吮次数。不要想着一蹴而就，这种方式对自己和孩子都是一种折磨。