雄激素过高怎么调理吃什么 雄激素高就吃这些

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雄激素过高怎么调理吃什么雄激素高就吃这些 雄激素过高怎么调理吃什么-避孕药

口服避孕药是调节雄激素过多最简单直接的方法。因为避孕药主要由雌激素组成,雄激素过多的人在服用时可以调节体内激素的平衡。但需要注意的是,服用过多的避孕药可能会对身体造成一定的伤害,建议在医生的指导下服用。

### 雄激素过高怎么调理吃什么-蜂王浆

蜂王浆是雌激素含量最高的食物。除了雌激素含量高,还富含其他维生素和氨基酸。经常饮用蜂王浆可以达到“内养外护、保健美容”的强大保健功效。

### 雄激素过高怎么调理吃什么-大豆

大豆及各种豆制品中含有丰富的植物雌激素,尤其是染料木黄酮,与雌激素性质相似。因此,女性每天多吃大豆及豆制品,有利于补充雌激素。此外,大豆食品中丰富的维生素B也有益于健康。

### 雄激素过高怎么调理吃什么-全麦食物

全麦食物对降低雄激素有很好的作用。多吃全麦食品,比如全麦面包、燕麦,可以每天当早餐吃,每三个月检查一次结果,直到雄激素下降。其次,多吃绿叶蔬菜和水果。


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