好久没怀孕了。不管女的检查不检查，男的都要检查。一个同事结婚一年多，没有怀孕。女方半年多的检查一直无果。她很震惊，因为医生强调男方要一起来检查。她老公其实是无精症。让我们来看看。如果男性精子的这些标准不达标，那可能就是硬伤。
那时候是“精子活力”揭示了所有问题的真相。
现实生活中，对于不孕不育的问题，第一反应大多会考虑女方的问题是什么，然后才会考虑男方的问题。生育需要双方身体健康。你对男性精子健康的指标了解多少？
精子健康检查
因为男女生理结构不同，所以检查男性精子是否健康要比女性简单容易得多。其实只需要考虑精液本身的质量。
男性做精液质量检查时，一般建议需要禁欲3-5天，以保证精液样本提取的准确性。
男性精液健康主要看哪些指标
健康男性的精液指标提取出来后，首先要观察一些身体指标，比如:
气味
正常情况下，有一种特殊的类似于角豆或板栗花的腥味。如果有其他气味，需要进一步检查确定原因。
外观
正常颜色为灰色或乳白色，如浅黄、深色，是禁欲太久造成的。精囊炎或生殖器炎症的精液可呈棕红色，称为血精。
精液液化
刚提取的精液呈粘稠胶状，10-30分钟后变成稀薄液体。这个过程被称为精液液化。如果精液在25℃下1小时不液化，就是异常液化。这种不能正常液化的精液，也会阻碍精子在阴道内前进，影响受精。
精液量
正常每次射精的精液量为2-5ml。如果小于1.5ml大于8ml，则为异常。
其次，pH指数也不能忽视。过多的酸或碱也不利于受孕。
PH值:PH值一般在7.0-8.0之间，属于正常。过酸性(pH值小于7)或过碱性(pH值大于9)时，精子活力会下降，不利于受孕。
精子质量如何？
精子的数量和活力是男性精子样本中的关键因素。临床上将这些情况分为弱精子症、少精子症、无精子症和死精症。
弱精子症:
向前运动的精子(A级和B级)少于50%或A级运动的精子占25%以下，也称为精子活力低。
少精子症:
精子密度低于2000万/ml的称为少精症。
无精子症:
是指三次以上精液常规检查未发现精子，无精子症可分为两类。一种是生精功能障碍导致的无精子症；第二，输精管阻塞引起的梗阻性无精子症。
坏死:
死精子数超过40%。
这些情况都是不孕不育的元凶。
精子质量不够。哪里出了问题？
优生不仅是妈妈要注重个人的作息，爸爸也要同样注重日常生活的质量。男性不育往往与这些因素有关:
不良生活习惯
不正确的生活习惯常导致男性生殖系统感染，阻碍精子的产生和运输，引起少精子症，形成不育。
感染也会引起促性腺激素分泌，影响精子活力。
吸烟和饮酒
吸烟和酒精的毒素会直接伤害生殖细胞。
烟叶中的尼古丁会减少性激素的分泌，杀死精子。男性长期饮酒的习惯会对睾丸生精细胞造成伤害。
闷热的环境
很多从事健美运动的男性都喜欢穿紧身裤，这样可以防止阴囊局部温度升高，从而阻碍精子生成。
一些喜欢桑拿或热水浴的男性也更容易面临这样的问题。
营养缺乏
营养缺乏也是不孕的原因，比如:
维生素A缺乏可能导致生精上皮变短；
维生素B缺乏可能影响垂体功能，降低生育能力；
维生素C可防止精液凝固，保持精子活力，缺乏可引起睾丸损伤；
缺钙、磷可能降低生育能力；
锌镁缺乏也会对精子的产生和激活产生影响。
因此，在男性不育的治疗中，往往采用必要的营养补充作为辅助治疗。
药物伤害
获得性药物伤害，例如:
环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍；
甲氨蝶呤等。会降低精子数量和活力，
西咪替丁等通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。
男性遇到此类生育问题时，一定要配合医生的专业治疗和诊断，确定具体病因。只有对症下药，他们才有希望恢复正常生育能力。
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