同房后，女性应抬高臀部，防止大部分精液流出阴道，减少精卵结合的机会。通过抬高臀部，精液可以在阴道内停留更长时间，进入子宫腔的精子数量也会更多。
### 同房后怎样有助于受孕：倒立
### 同房后怎样有助于受孕：注意饮食
避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。多吃绿叶蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海鲜、坚果等。、保持乐观的心情、平和的心态、规律的作息等。，尽量少吃寒性食物，从综合方面进行调节，努力为产妇成功受孕打下良好的身体基础。
多吃水果，不要偏食，饮食尽量多样化。多吃高蛋白和优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。不喝咖啡，还要戒烟戒酒。不要接触有毒物质和辐射源。心态才是最重要的。放松心情，有利于着床。
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