柿子回奶吗,哺乳期能吃吗_产后

哺乳期吃柿子可能会反奶。

柿子是寒性食物，吃多了可能会回奶。哺乳期最好谨慎吃柿子。柿子虽然营养价值很高，维生素和糖分含量比一般水果高1-2倍左右，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但对于哺乳期的妈妈来说，柿子性寒，刚生完孩子的妈妈身体虚弱，不能吃太冷的食物，对自己和宝宝都不好。

### 哺乳期吃太多柿子对妈妈的影响

1。妈妈容易得柿子病

柿子中含有鞣酸和果胶，这两种物质遇胃酸会凝固，还会与胃中脱落的上皮、粘液、食物残渣、纤维素等粘在一起，产生柿子石。

而且，在柿子石的刺激下，我妈容易出现胃功能紊乱，慢性胃炎，胃溃疡。

柿子病症状:上腹部有一种沉重、饱胀的感觉，可引起恶心、呕吐。呕吐物中有碎柿子块，严重者可呕血。

2，导致回奶

### 哺乳期吃太多柿子对宝宝的影响

1。婴儿容易患湿疹

柿子是凉性食物。如果哺乳期的妈妈吃了很多柿子，宝宝也会吸收很多寒性物质，但是宝宝的身体不适合吸收太多的寒性物质。过多只会导致湿疹或加重湿疹。而且吸收了大量的寒凉物质，妈妈和宝宝也容易拉肚子。

2、影响矿物质吸收

柿子中含有丰富的单宁酸，能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成化合物，而这些矿物质又不能被人体吸收，所以这些营养物质就不能被利用。所以乳母多吃柿子，会影响这些矿物质的吸收，造成一些矿物质的缺乏。同样，婴儿也会缺乏这些促进生长发育的矿物质。

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

柿子回奶吗,哺乳期能吃吗