产后坐月子长辈的哪些话不能信

产后坐月子长辈的哪些话不能信

他们的争吵让我几乎沮丧。坐月子后享受女王生活显然是坐牢。

估计很多宝妈在月子里都听说过各种唠叨和禁忌。这些都是婆婆或者母亲的好意。不听会被说“小心得月子病”。如果你听了，你会被“折磨”。

其实月子里的婆婆再怎么听话，也不要相信下面这些“婆婆经”，不然肥胖、邋遢、虚弱都会找上门来。

《奶奶经》1:多吃咸饭，多喝汤，补身体，长奶

很多珍贵的妈妈在坐月子的时候都被婆婆或妈妈叮嘱过:“多吃咸饭咸汤，可以补身体，长奶。”然后，各种炒菜，猪蹄汤，老母鸡汤，鲫鱼汤，马宝在这一个月里每天都喝。但是，结果我的身体没好，反而胖了。

而乳房堵塞的人应该是没有奶或者没有奶的。所以产后进补是不科学的，只能让马宝快速增重。至于长奶，喝各种奶汤更是雪上加霜。

长奶的前提是保持乳腺通畅，刺激催乳素分泌乳汁，盲目喝一些高脂肪的奶汤，只能让马宝长肉而不能长奶。

《奶奶经》二:月子期间不能洗头洗澡，不能剪指甲

坐月子里，我听过最多的“外婆经”就是生完孩子不要妈妈洗头洗澡，连指甲都不能剪。我朋友的婆婆就是这样。我的朋友在月子里被禁止洗头和洗澡。结果一个月后，她头发油腻，身上一股臭味。她真的很邋遢。

其实真的没必要相信这种坐月子禁忌。只要产后洗头洗澡，不感冒，根本不会得月子病。而且，洗完头发和身体后，马宝感觉很舒服，还能预防产后感染。对于正在哺乳的乳母来说，经常洗澡可以保证乳房干净卫生，宝宝也少生病。

再来说说剪指甲。老人们说，女人产后身体虚弱，剪完指甲手指就头疼。这是胡说八道。如果马宝一个月不剪指甲，她的指甲会变成僵尸。

最重要的是，指甲长出来会划伤宝宝娇嫩的皮肤，给照顾孩子带来不便和不安全。所以，月子里不洗头、不洗澡、不剪指甲，是不能相信这个《外婆经》的。

《奶奶经》二:多躺少走，什么活都不做

我同学坐月子的时候，她妈妈每次打电话都跟她说“坐月子多躺着，下床少走动，什么都不要做。”然后，我的同学都很听话。除了喂奶，月子期间真的是“衣伸手饭张口”。他们每天躺在床上，无所事事。

结果她出了月子。她走路时两腿发软，浑身没劲。去医院检查子宫恢复情况。医生说她体内的淤血没有很快排出，血流不畅，月子里也没坐好。

其实不管是顺产还是剖腹产，宝宝妈妈在月子里都要适当活动，不能整天躺着。否则恢复不好，就容易虚弱。

所以，在坐月子的这一个月，马宝只需要记得清淡饮食，不要过度劳累，不要感冒就可以了。不要相信《老奶奶经》里说的你处处小心的禁忌，不然真的肥胖邋遢虚弱就要找自己了。