避免这些事情，对自己的子宫好一点

避免这些事情，对自己的子宫好一点

子宫护理对女性来说非常重要。女性可以避免这些事情，对子宫好一点。下面就来看看如何避开对子宫伤害最大的东西。

如果你不能照顾好你的子宫，你不仅会有健康问题，还会导致终身不孕。可能你不知道，女人生孩子不是“习惯”。因为每增加一次怀孕都会增加子宫的风险，而对于连续怀孕3次以上的人，子宫的患病率会明显增加...让我们来看看最伤害子宫的事情。

不正当堕胎

人工流产会增加伤害子宫的几率。堕胎越多，受到伤害的机会就越大。因为传统的人流医生看不到子宫内部，如果器械使用过猛或不当，都会对子宫造成伤害。无痛人流会对激素分泌产生影响，所以对子宫也有伤害。如果需要流产，一定要到正规医疗机构就诊，并遵医嘱及相关术后康复指导。

长期吸烟

医学证据表明，女性吸烟易患癌症，宫颈癌的概率高达80%。吸烟女性中度以上宫颈上皮癌发病率是不吸烟女性的3.5倍。长期接触二手烟的女性患宫颈癌前病变的风险是未接触二手烟女性的7.2倍。同时，不同年龄的女性吸烟会导致不同的健康问题。女性孕期吸烟容易导致宫外孕，母乳分泌少；未婚女性吸烟容易引起不孕或痛经、皮肤老化等症状；更年期女性吸烟会导致骨质疏松或尿失禁。

专家建议，为了自身健康，无论女性还是男性吸烟成瘾，都应该尽可能戒烟。如果身边有人吸烟，要尽量打开门窗，让空空气流通，以免被二手烟伤害，危害子宫。

不要注意你的饮食

女性在饮食上要注意避免生冷食物。中医认为女性体质属阴，切不可贪食寒性食物。寒性食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致内生寒邪，侵入子宫。所谓寒性食物，其实不仅仅指低温冷冻食品，还包括一些寒性的食物，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。即使加热后，这些食物也要根据季节来吃。但是有时候在不可避免的情况下吃一些凉的食物也是可以的，但是你要注意先吃一些热的食物，以免冷空气侵入子宫造成伤害。或者养成一个好习惯，经常喝热茶或姜茶，暖胃，帮助化解冷食或凉性食物中的寒气，在饮食上关闭子宫。

妇科炎症没有及时治疗

一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等。虽然这些都是常见的妇科疾病，不会给身体带来太大的不适，但是如果不及时治疗，病菌就会通过子宫颈进入子宫，对子宫造成伤害！常见的妇科炎症也是外阴癌、阴道癌、宫颈癌、输卵管癌的重要诱发因素。致癌因素一旦被激活，对子宫的损害是不可避免的，不仅影响生育，甚至危及生命。因此，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病是呵护子宫的首要任务。

专家提醒，注意卫生是预防一切疾病的首要工作。要勤换内裤，注意通风。注意均衡健康的饮食。多注意性生活的卫生和清洁，事后护理。

不注意性生活

性生活中不注意卫生会引起阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等妇科疾病，甚至外阴癌、阴道癌、宫颈癌、输卵管癌等癌症疾病，严重威胁女性健康。另外需要注意的是，性生活不可过早、过乱，尤其是月经期、分娩期等特殊时期，这些都是引发宫颈癌的重要因素。专家通常建议，怀孕的前三个月应该禁止性交。干净节制的性生活是呵护子宫的首要任务。性爱前用流水冲洗生殖器是预防妇科疾病最基本的步骤。

忽视定期产前检查

一个女人在整个孕期都应该按时进行一次详细而系统的产前检查。孕妇或胎儿的一些缺陷可以尽早纠正，必要时可以尽早终止妊娠。

并了解胎儿发育和母体变化，如有异常尽快治疗。加强孕妇和胎儿的健康保护，有利于整个孕期的顺利度过。通过全面系统的观察，可以决定分娩时的治疗策略，保证分娩安全。

产前检查的时间可以根据医生的要求和具体情况确定。如遇特殊情况，随时检查，不受规定时限限制。

温馨提示

女性朋友们保护和关注你的子宫，不要让它轻易受伤。