女性度过更年期的秘诀

女性度过更年期的秘诀,第1张

女人让更年期迟到来的秘诀

女。日前,记者了解到,因月经失调、闭经而去内分泌科就诊的女性中,有10%与卵巢早衰有关,且发病有年轻化趋势。


卵巢早衰趋于年轻化。据北京妇产医院主任医师张书文介绍,正常女性的卵巢功能在45-50岁左右开始下降。但目前发现一些三十多岁的女性也有月经不调、心悸、易怒、失眠等更年期症状。这些女性可能患有卵巢早衰。


而且女性更年期来得早,更年期也会随之而来。更年期女性虽然不能归为老年人,但女性本身也会因为卵巢功能不如以前而感到“老”,这是一种很大的心理压力。而且随着体内雌激素水平的下降,中年女性皮肤的弹性和外观发生了变化,骨骼容易骨质疏松,血脂代谢异常,心血管疾病的发病率也明显增加。


另外,进入更年期时,更年期的症状很多,包括潮热、出汗、失眠、易怒、抑郁、猜疑、头晕、乏力、头痛、心悸、骨痛等。,严重影响了中年女性的生活质量。精神压力过大导致卵巢早衰。卵巢早衰不一定意味着全身的衰老。关键是要正视现实,摆脱精神压力,调整心态,找医生诊断,早治疗。


据专家介绍,卵巢早衰的原因很多,其中精神压力是一个重要因素。此外,儿童时期患有病毒性腮腺炎或自身免疫性疾病的人容易出现卵巢早衰,病毒感染恐怕也是原因之一。一旦有了这些病史,如果月经不调或闭经,就要及时就医。张煜雯主任说,卵巢早衰不是闭经早、月经量少。确诊卵巢早衰需要进行内分泌检查,卵巢早衰会导致黄体生成素、卵泡刺激素升高,性激素降低。


此外,张主任提醒,一些美容院推出的“卵巢保养”项目,仍然没有明确的科学依据。


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