越来越多的女性参加工作，在日常生活中，她们养成了许多习惯，不管是好的还是坏的。但是你知道吗？这些习惯中的一些东西会伤害女性的子宫，比如久坐。
久坐会“压制”子宫颈
久坐时，女性盆腔容易充血，导致阑尾和子宫颈的血液循环受阻。而且长时间坐着，阴部通风不好。结合这两个原因，很容易感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。而且宫颈本身不会感觉到疼痛，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛完全不敏感。因此，女性自身在遭受炎症等不适后，往往不能及时发现，容易被忽视。
要保护子宫颈，首先要改掉久坐的坏习惯。尤其是办公室白领女性，不妨在电脑里安装一个小软件，提醒自己每小时起床活动一下，可以减轻盆腔淤血对宫颈血液循环的影响，让宫颈得到呼吸。
宫颈炎症容易被忽视
根据世界卫生组织的统计，宫颈糜烂的女性患宫颈癌的概率是普通女性的5~10倍。在女性的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌。所以，女性保护好自己的子宫颈是非常重要的。
不要长时间使用护垫
其实越是私密的地方，越需要通风。卫生巾除了长时间坐着，还会导致你的阴部通风不良，引起宫颈感染。所以，千万不要长时间使用护垫来保持阴部清洁。
平时不要吃太多辛辣刺激宫颈的食物。同时，建议每半年做一次妇科检查。如果有宫颈疾病，要及时治疗。
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