哺乳期吃雪莲果会回奶吗?

哺乳期吃雪莲果回奶吗 哺乳期吃雪莲果回奶吗

哺乳期吃雪莲果不会回奶。

虽然雪莲果含有较多的营养成分，吃了之后会对我们的身体起到很好的作用，但是一般不建议哺乳期的妈妈生吃雪莲果。雪莲果是一种寒性水果，女性体质比较寒。哺乳期吃了之后，会不利于他们身体的恢复，宝宝喝了可能会拉肚子。

### 哺乳期吃雪莲果的影响

1。虽然雪莲果的功能很多，但是雪莲果性寒，不符合孕妇产后热身饮食的原则。身体虚弱的孕妇应该吃温热的食物来滋养身体。吃雪莲果可能会加重虚寒，影响其恢复。雪莲果性寒，不符合产后温热的饮食原则，不利于产妇恢复。如果是母乳喂养，也有可能引起宝宝腹泻，最好不要吃。

2。雪莲果虽然营养丰富，但能调节血液，清热解毒，降血脂，降血压，降胆固醇，对皮肤也有好处。而其他的寒则不符合产后温热的饮食原则，不利于产妇恢复。如果是母乳喂养，也有可能引起宝宝腹泻，最好不要吃。

3。由于雪莲果性寒，产妇因分娩消耗大量体力，产后体内激素水平下降较大，新生儿和胎盘的娩出降低了产妇的新陈代谢，体质多由内热转为虚寒，不宜过多食用寒性食物。而且孕妇如果吃了太多的冷食，不仅肠胃受不了，容易拉肚子，还会导致宝宝吃奶后拉肚子，所以产后饮食要温。

### 哪些人不能吃雪莲果

1。胃寒的人不要吃

雪莲果性寒，胃寒者不宜食用。大量或频繁食用，容易加重胃寒、胃寒胀痛、便溏的情况。

2。腹泻的人不要吃

雪莲果可以润肠通便，腹泻的人吃了会加重症状。不仅是雪莲果，其他寒性水果也不宜在腹泻期间食用。

3。肠胃有问题的人不要吃

胃肠道不好的人，吃了雪莲果可能会腹胀、腹泻、便溏，一定要小心。

4。对雪莲果过敏的人不宜食用

对雪莲果过敏的人也不在少数。雪莲果吃多了会引起腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、脱水、低蛋白血症、意识障碍，严重时甚至休克。这是临床证明，但这种情况的发生率大概是百万分之一。

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