螃蟹是典型的寒性食物，经期一定要少吃。如果不注意，建议饭后喝一碗红糖姜茶暖胃，同时也能起到去腥驱寒的作用。
### 经期吃了螃蟹怎么补救-热敷腹部
经期吃螃蟹可能会痛经。这时候建议在腹部敷上热水袋或热水瓶，可以促进血液循环，有效改善痛经，减少痛经带来的不适。
### 经期吃了螃蟹怎么补救-泡脚
经期吃螃蟹可能只会气滞血瘀，小学时期经血也可能会更快。泡脚可以有效缓解这种现象，让身体得到放松，泡脚还可以去除体内的寒气，缓解女性经期手脚冰凉的情况。
### 经期吃了螃蟹怎么补救-经期吃螃蟹的危害
1。痛经
女人来月经时，子宫内膜脱落形成伤口。此时吃螃蟹容易刺激子宫，引起宫寒、月经紊乱，诱发或加重痛经。
2。变冷
月经期间，女性身体抵抗力下降，而蟹属阴。如果在月经期间食用，容易引起畏寒怕冷。
3。月经血增多
螃蟹是寒性食物。假期经常吃螃蟹，容易出现月经量增多、月经时间延长、经血结块等现象。
4。气滞血瘀
经期吃螃蟹会导致气滞血瘀，不能通畅经血，使体内经血难以排出。
5。经血回流
如果假期吃螃蟹吃多了，还会导致经血回流到盆腔，引起输卵管堵塞，盆腔炎，甚至不孕。
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