哺乳期吃马齿苋会导致回奶吗

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哺乳期吃马齿苋会回奶。

马齿苋会引起泌乳，因为马齿苋是寒性食物。一般寒性食物更容易引起泌乳，所以哺乳期的妈妈要尽量少吃马齿苋。

### 哺乳期吃马齿苋注意事项

马齿苋是一种寒凉的食物。如果产后脾胃虚弱或出现腹泻，那么，建议不要吃马齿苋。另外，如果腹泻是腹部受寒引起的，吃马齿苋可能会加重病情，所以不要吃。

### 马齿苋有什么功效

1、促进伤口愈合

吃马齿苋还可以防止吞噬细胞的变性坏死。其中的胡萝卜素还能促进胃溃疡的发生，对伤口愈合非常有效。

2。降低血压

食用马齿苋还可以吸收更多的钾盐。这种物质有很好的利尿消肿作用。具有扩张血管、避免动脉壁增厚、降低血压的功效。

3。预防血小板形成

食用马齿苋还能吸收黄酮类物质，黄酮类物质具有活性成分，能抑制体内血清胆固醇和甘油三酯的生成，帮助血管内皮细胞的合成，有效抑制血小板的形成。

4。缓解白发

白发的出现，有人说是肾虚或者早衰。其实白发也会因为血热而出现。可能是体内肝火太旺造成的。如何应对这种情况，可以吃马齿苋进行防治，对缓解白发，调理身体也有好处。

5。预防心脏病

吃马齿苋还能降低血液粘稠度，促进血管不断扩张，可防止血小板聚集，有效防止冠状动脉痉挛，防止血栓形成，预防心脏病。

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