哺乳期能吃榆树钱吗

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哺乳期吃榆树钱不回奶。

于谦的营养也很丰富，富含多种维生素和微量元素，是纯绿色食品，不含农药和化肥。

### 榆钱的营养价值

每100克白榆含36千卡热量、0.04毫克硫胺素、62毫克钙、4.8克蛋白质、0.12毫克核黄素、47毫克镁、0.4克脂肪、0.9毫克烟酸、7.9毫克铁 、3.3克碳水化合物、11毫克维生素C和0.78毫克锰。维生素A122微克，铜0.24毫克，胡萝卜素2微克，钾134毫克，磷104毫克，视黄醇85.2微克，钠0.7毫克，硒0.36微克。

### 榆钱的功效

1。榆树有清热安神的作用。榆树果实含有大量的水分、烟酸、抗坏血酸和无机盐，其中钙、磷含量丰富，具有清热安神的作用，可用于治疗神经衰弱和失眠。

2。榆树钱有利尿消肿的作用。榆树果实中的烟酸和种子油具有清热解毒、杀虫消肿的作用，能杀灭人体多种寄生虫。同时，榆树还可以通过排尿来消肿。

3。榆树有止咳化痰的作用。钱味辛，入肺经，可清肺热，降肺气。金钱籽油能润肺、止咳、祛痰，故可用于治疗咳嗽、痰多。

4。榆树有和胃健脾的功效。暖胃治胃寒。适用于腹胀、便溏、食欲不振、四肢乏力等。脾气弱，运化弱所致。

5。榆树钱有消食的作用。有助于分泌胃酸和消化食物，适用于治疗食积综合症。

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