有很多女性朋友月经期皮肤黝黑，多半是因为不注意卫生。大家平时一定要注意私处的卫生，尤其是经期。如果不注意卫生，很容易导致私处细菌滋生，进而引发一系列炎症。最好每天用温水清洗私处，一天一到两次。
### 月经颜色发黑怎么调理-保持精神愉快
月经颜色暗也和你的精神状态有关。如果你长期处于压力之下，不发泄，长期的压抑也可能会影响你的月经，从而导致月经颜色变暗。所以大家一定要注意适当释放压力，平时多出去走走，听听音乐，和朋友聊聊天，保持良好的精神环境。
### 月经颜色发黑怎么调理-饮食调理
1。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多喝开水，保持大便通畅。
2。血热者在月经前应多吃新鲜蔬果，忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激火运的东西。
3。气血两虚的人，平时一定要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、鸡肉、羊肉等。，并避免吃生冷水果。
### 月经颜色发黑怎么调理-对症治疗
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库拉索芦荟又称蕃拉芦荟，须根系，茎干短，叶簇生在茎顶。叶 呈螺旋状排列，厚肥汁浓。叶长30－70厘米，宽4－15厘米，厚2－5厘米，先端渐尖，基部宽阔；叶子呈粉绿色，布有白色斑点，随叶片的生长斑点逐渐消失，叶子四周长菜刺状小齿。其花茎单生，
日本化妆品保质期3年以上就不会被强制要求标注生产日期及保质期，3年以内的都有在外包装上标注生产日期或者保质期。没有直接标注的品牌这些企业都是用自己的批号代替，每个企业批号格式不同。6位字符的含义：1、前两位代表日期，也就是几号生产的。2、第
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