很多女性都有一个毛病，就是月经期间不小心溅出来的。他们如何补救呢？有什么好的方法可以帮助身体尽快恢复？
part1经期同房后如何补救？
月经是女性一个月中最特殊的时期。这期间免疫力较弱，极易引起感染。这个时候和女性朋友同房，对身体影响很大。但是，有时候，她不知不觉就语无伦次了。那么，经期同房后如何补救呢？
首先，不要着急
不要太担心，不要有太大的压力，也不要自己吓自己。毕竟很多时候，结果并没有想象中的那么严重。而且情绪不稳定也会降低抵抗力，吸引细菌感染。
及时清洁护理
不要因为经期意外性交而自责。性交后，及时用温水清洗外阴，用毛巾擦干，然后穿上干净舒适的内衣。性交后一定要排尿一次，有利于冲洗阴道和尿道内的细菌，减少感染的机会。
观察身体的反应
经期同房后，如果不觉得不舒服，一般没什么大问题。如果怕感染，可以吃点消炎药，遵医嘱做好预防措施。
如果你有明显的腹痛、瘙痒、分泌物异常等。发生性关系后，最好立即去看医生。如果是感染引起的，要在医生的指导下积极治疗。
part2经期同房会怎么样？
月经量多:
经期劈啪作响，因为兴奋刺激子宫，容易造成月经量过多，淋漓不尽；
感染炎症:
经期女性免疫力低下，潮湿的环境极易滋生细菌。性交容易导致阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
男性也感染:
月经分泌物进入男方尿道，男方也可能引起尿道炎等。
子宫内膜异位症:
性冲动时子宫收缩，可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，这是一种疑难病，可诱发不孕。
严重免疫性不孕:
月经期，由于精子在子宫内膜受损部位与溢出的血细胞相遇，甚至可以进入血液，从而产生精子抗体，诱发免疫性不孕。
part3月经期过后多久可以同房？
刚来月经，子宫内膜可能还没有完全恢复。刚来月经就发生性行为，可能会造成宫腔充血，从而导致子宫内膜再次出血，阴道出血。而且感染炎症的概率会比其他时候高。
女性朋友的健康忠告，月经结束后3天内尽量不要性交。
part4经期不能做的事！
不要感冒:
月经期间不能吃生冷食物，不能贪凉。否则寒邪就会停滞，导致月经不调。
不要做剧烈运动
月经宜静不宜动。可以适度散步，但不能太剧烈，否则容易引起痛经。
不喝:
经期女性体内的分解代谢酶处于最低值，不能分解酒精，容易给身体造成负担。除此之外，饮酒还可能引起痛经、闭经等。
避免大声喊叫:
不要喝茶或咖啡:
经期不能喝茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料，会影响月经排出，对身体不好。
不要吃酸辣的食物
有些女性对酸辣食物有特殊的嗜好，但请在经期闭上嘴，停止食用这些食物。
对于某些人来说，可能会导致盆腔充血、炎症，或者子宫收缩过度，加重原有的痛经。
所以月经期的饮食要新鲜清淡，营养丰富，易于消化。
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