很多患者的朋友出于怀孕或治疗的目的，经常需要调整月经周期，监测排卵。那么，监测排卵的方法有哪些，是如何监测的呢？
排卵的过程
成熟的卵泡从卵巢排出，经过输卵管，在那里可能与精子相遇并受精。卵在那里停留12-24小时。如果没有受精，就会到达子宫腔，在月经期间和子宫内膜一起排出。排卵通常发生在下次月经前14天左右。。
监控方法
排卵试纸
大多数排卵试纸都是通过测量黄体生成素(LH)的峰值来预示排卵的开始。LH达到高峰时，大部分人会在24-36小时排卵。两条清晰的线表示阳性，表示LH升高，即将排卵；有一条线或浅线或深线，说明没有排卵。
注意:如果您压力大、疲劳、生病、睡眠困难、上夜班(夜班)或饮酒，结果的准确性会受到影响。
观察宫颈分泌物
排卵期，宫颈粘液会变多。像蛋清一样，透明光滑，可以拉伸很久。
基本体温测量
排卵后，基础体温会上升0.3-0.5℃。每天早上醒来空腹部不活动的时候要测量口腔的舌下温度并记录下来。体温升高表示排卵。目前网上有很多基础的测温软件，可以帮你记录并画出相应的变化曲线。
注意:这种方法只能知道是否排卵，很难准确判断排卵日期。最好是和其他方法一起使用来监测排卵。
其他
如果条件允许，还可以做阴道b超监测排卵。对于月经规律的人，也可以在下次月经前一周抽血查孕酮，确定是否有排卵。
注意:通过以上方法连续监测2~3个月后，无排卵，应及时去医院就诊。如果正在排卵，但没有怀孕，35岁以下可以观察更长时间(1年)，35岁以上超过半年没有怀孕就要去医院了。
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