下了几场小雨，天就凉了。秋天不仅是收获的好时节，也是年轻夫妇备孕的好季节。很多情侣选择秋季备孕是有道理的。抓住好机会，还能迎来一个可爱的宝宝。
1。合适的温度
秋天的天气逐渐凉爽，不像夏天那么闷热，也不像冬天那么寒冷，人体在这个阶段处于最舒适的状态；怀孕期间多做户外运动，有助于提高受孕率，秋季气温适宜，适合怀孕夫妇多做运动，提高免疫力，对宝宝以后的健康也有好处。
2。许多水果和蔬菜
秋天是收获的季节。这个阶段的果蔬是最新鲜的，而且大部分都是时令果蔬，对妈妈的饮食有很大的帮助。水果蔬菜可以补充准妈妈所需的多种微量元素，妈妈的微量元素是不缺的。只有怀孕后，宝宝才有足够的营养吸收。
3。舒适的坐月子
秋天怀孕怀孕，坐月子后就是春天了。此时气温回升，万物复苏，春暖花开。空坐月子后你的心情会更好。合适的温度是最适合坐月子的妈妈的。春天一直有句话叫“冻人不冻水”。早春的温度可以杀死很多细菌，也可以避免妈妈在坐月子时感冒。
4。优质精子
男性的精子质量并不是恒定的，各个季节的精子差异很大。一般来说，男性的精子活动在秋季最好，相当于“中青年精子大军”。春冬季精子数量比较多，但是尾部容易出现缺陷，精子畸形率比较高，会阻碍受孕。夏天男性未成熟精子较多，受孕率会大大降低。
抓住秋天这个收获的季节，让二人世界晋升为三口之家。你准备好了吗？
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