人体内分泌系统分泌的激素在正常情况下会保持一种平衡，但一旦这种平衡被打破，就可能导致内分泌失调的症状，尤其是对于准备怀孕的女性。这时候就很麻烦了。内分泌失调影响怀孕，如何调理？
下丘脑-垂体-卵巢轴是调节女性月经的神经内分泌系统。任何一个环节出现障碍，都会影响正常的生理周期，甚至导致月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。
所以，平时一定要注意体检。一旦内分泌失调，可能会导致脸上长斑，皮肤暗黄等。，甚至导致各种妇科病。日常生活中应该如何调理？
饮食方面，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，合理营养搭配。食用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，调节内分泌失调。
每天做一些适当的运动，找到合适的运动项目，不仅可以帮助提高新陈代谢和自身免疫力，还可以消耗身体热量，减肥。
当然，必要的时候一定要去看医生，在医生的指导下服药调理身体。同时，保持规律的作息和乐观的心情也很重要，平和的心态也更有助于调节内分泌。
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