备孕，我们从这个冬季开始！

备孕，我们从这个冬季开始！

冬天很冷，大家都知道，但是你知道吗？冬天怀孕有很多好处。很多人都想生双胞胎，冬天概率会更高！

天啊，真冷啊~~

冬季是备孕的最佳时期。

这么冷的天，不该是关门“造人”的时候。

很多朋友说我们也要造人，

但是只有卵子不产生能量，或者说精子不产生卵子。

想要好孕应该怎么做？有什么问题吗？

我想做个检查，但是你们医院周末放假吗？

亲爱的朋友们，地球不爆炸，我们就不放假；宇宙不重启，我们就不休息。风雨中，我们都在这里等你。没有四季，只有两季。只要来了，就怀孕了。不来就只能再等一年了~

入冬以来，强寒气空来袭。“一股强寒气空再次光顾我国。速度很快，而且极寒，还影响了南北方很多省份。江湖人称之为速冻小能手。”

所以让我们在这个冬天生个孩子吧，

过了这个村就没有店了。又要一年

众所周知，冬天气温低。虽然低温让人感觉寒冷，但是对于精子来说，冬天带来了很多生机。因为精子在体温低于2-3度时发育最好，活力最强。精子怕高温，温度过高容易导致男性生殖细胞损伤，如精子畸形率高、活力下降、密度降低等。所以冬天受孕的话，精子质量有保证，受孕生宝宝的概率也很高。

女性在冬季的生育能力最强，尤其是12月和1月，在这段时间怀孕。生双胞胎三胞胎的概率最高。而且冬天昼长夜短，你爱人的温度总能让人安心温暖。当你在一个情绪化的夜晚和漫漫长夜积极准备怀孕的时候，你是否也感受到了另一半不可抗拒的诱惑？

冬天如何备孕

1创造室内环境

如果你想在冬天生孩子，不要把房间弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调节暖气，将室内温度控制在25℃左右，温度不能再高了。因为高温对精子质量和胚胎形成有一定的影响。

其次，如果家人有吸烟的习惯。他们被建议戒烟或不要在房子里吸烟。当烟瘾来临时，出去到露台或阳台上抽烟。由于冬季室内通风受限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气，还会对胚胎细胞的增殖和分化产生不利影响。

还要保持室内的清洁卫生，尤其是在冬季，尽量给室内适当通风换气，减少室内细菌数量，保持室内空空气清新。

2润滑助剂

冬天对于女性来说，会出现性欲下降的情况，这是因为冬天阴道干燥造成的。

因此，冬季性爱前的玩耍时间应比其他季节长，这样才能充分调动和激发女性的性欲。也可以使用一些润滑剂。

3冬季食疗

男性冬季的食疗也不同于其他季节，应以养精御寒为主。

(1)可以多吃营养丰富的食物，如羊肉，可以温肾填精；水果蔬菜的补充应富含维生素A、B、C，如白菜、萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。

(2)菠菜。冬季是菠菜正式上市的季节。一直认为菠菜含铁丰富，有补血的作用，所以作为预防孕期贫血的好蔬菜。其实菠菜含铁并不多，但是含有大量的草酸，草酸会影响锌和钙的吸收，而孕期应该增加钙和铁的吸收，否则会影响胎儿的生长发育。所以怀孕要少吃菠菜。

此外，冬季气温骤降，脾被寒气所困，还应多吃温热的运脾食物，如粳米、莲子、芡实等。

应注意预防感冒

冬天气候很冷。如果夫妻裸体做爱，最容易感冒。

一般症状还是比较严重的，病程也长，久了对身体有害。这类患者往往自己买药，药不对症，感冒就会拖很久。

所以，情侣在冬季做爱时，一定要注意保暖防寒，避免感冒。

5避免酒后进入房间

寒冷的冬天，很多人喜欢用喝酒来御寒。

喝酒热身，所以冬天喝酒的人多。但是想要宝宝的话，冬天还是少碰酒吧。因为酒精是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。这是因为酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿体内的酒精浓度与母亲体内的浓度相同，会使婴儿的智商低于一般水平，反应迟钝，智力低下，甚至是白痴。酒仙李白生了三个傻孩子，就是一个很好的例子。