哺乳期妇女可以吃辣木籽吗

哺乳期可以吃辣木籽吗 哺乳期可以吃辣木籽吗

哺乳期可以吃辣木籽。

辣木籽营养成分复杂，也含有一些有害成分，但这些成分需要大剂量才能显现效果。正常的低剂量不会造成任何伤害，哺乳期也可以吃。

### 哺乳期吃辣木籽的好处

1。促进产后恢复

辣木树和辣木籽中的虫胶能刺激子宫，促进子宫收缩，促进产后子宫恢复，缩短产后恢复时间。

2。促进泌乳

### 那些人不能吃辣木籽

1。高血压患者。辣木籽对心脏刺激性很大，高血压患者吃了可能会有危险。

2。孕妇。孕妇吃辣木籽可能会出现早产、流产等症状，要禁食。

3。有石头的人。辣木籽中含有大量的草酸，容易导致结石，加重症状。

4。六个月以下的婴儿。辣木籽有一定的毒性。对于婴幼儿来说，肾脏的代谢功能较差，吃了可能会中毒。

5。肾功能不全的人。辣木籽含有大量脂肪和蛋白质。肾功能不全的人吃辣木籽会增加肾脏的负担，甚至可能导致肾结石的出现。

6。哮喘的人不能吃。

### 哺乳期辣木籽吃多少合适

建议每天服用2~3粒。最好饭后分别服用。

哺乳期不能大量吃辣木籽。哺乳期吃辣木籽有下奶的作用，但要注意辣木籽不宜大量食用，过量食用有毒。而且辣木籽中的很多成分可以通过乳汁直接进入宝宝体内。新生儿的器官发育不完善，排毒功能非常有限。哺乳期吃辣木籽需要控制。