有助于子宫恢复的方法

帮助子宫复原的方法有哪些 可使用促进子宫收缩的药物

产后住院期间及出院后能促进子宫收缩的药物，无论是注射液还是口服制剂。请在专业医护人员指导下使用，切勿自行使用或滥用。

### "环行按摩"子宫底

因为产后子宫收缩可以预防产后子宫出血，所以促进子宫收缩非常重要！对子宫基底进行“打圈按摩”可以有效促进子宫收缩。如果发现摸不到宫底，或者子宫未能收缩成球状，而是呈现无力状态，就要对宫底进行“环形按摩”。

特别提示:只有在子宫硬度不够的情况下，才能进行按摩。很多人往往有一个误区，认为子宫硬了就要按摩，这是错误的。

### 排空膀胱

一般来说，产后4-6小时会出现尿。如果你明显感觉到尿液却无法排出，或者你感觉到膀胱肿胀却不想排尿，那么你的膀胱可能会充满尿液，这会导致你的子宫明显向右侧倾斜，从而影响你的回春能力。此时必须使用导尿管来引导尿液。

### 母乳喂养

所以产后尽早母乳喂养，两全其美。建议产后妈妈可以尽早让宝宝开始吸母乳。

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