年轻的时候，我贪恋自由，享受我们两个人的时光。我一直觉得孩子是我人生的绊脚石，有必要但没那么迫切。我的年龄不等人，但现在我想拥有一台时光机，可以带我回到“青春”的世界。所以备孕的最佳时机错过了，还会再来吗？
高龄妊娠概率
是年轻人的一半
女性生育时有一定的黄金时期。一旦过了35岁，就会错过怀孕的黄金时间，受孕的概率会明显降低。35岁女性的怀孕概率只有25岁女性的一半，而且随着年龄的增长，大龄女性往往比年轻女性更容易出现妊娠并发症，所以孕前做好准备更为重要。
晚育风险
首先受孕概率降低。其次，流产的比例随着年龄的增长而增加，60%的流产是由染色体异常引起的。此外，子宫异常，如子宫肌瘤和子宫内膜粘连，可能是罪魁祸首。
晚育妇女
必须告诉医生的事情
告诉医生你的实际一岁年龄；
有没有因病服用过某种药物，问一下服用的药物会不会对胎儿造成伤害；
您或您的丈夫是否患有糖尿病、高血压等疾病；
家族中是否有遗传病史；
自己的流产史或者是否生过畸形儿；
卵子是宝宝的“种子”。随着年龄的增长，卵子的质量也会下降，从而导致受孕的概率降低。所以在日常生活中，保持鸡蛋的活力是非常重要的。
不良习惯可能会加速卵子老化。
长期大量饮用咖啡；
不良饮食习惯，节食，吃减肥药减肥等。；
缺乏运动，久坐不动；
工作生活压力大，长期抽烟喝酒；
有糖尿病、甲状腺、高血压等问题。
如何改进才能让卵子存活？
多吃豆制品，比如大豆，富含异黄酮，可以保养卵巢；
多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，有助于调节体内雌激素水平；
养成日常锻炼的好习惯，比如慢跑、瑜伽等。运动30分钟左右，你的身心会变得舒适；
制定作息时间表，保证充足睡眠，避免熬夜；
以适当的方式缓解压力，保持愉快的心情。比如听音乐；
虽然年龄可以在一定程度上反映一个卵子的活跃状态，但并不意味着年龄大的卵子就一定会“老”。只要我们营养均衡，养成良好的运动习惯，在生活中保持愉快的心情，相信好孕自然会来。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
