哺乳期吃猪大肠会回奶吗

哺乳期吃猪肚会回奶吗 哺乳期吃猪肚会回奶吗

哺乳期吃五花肉不会回奶。

五花肉含有大量的钙、钾、钠、镁、铁、维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等元素。，有利于提高牛奶的质量。

### 哺乳期吃猪肚的好处

1。保持健康

猪肚营养丰富，是非常好的滋补品。经常吃它来强身健体。

2。调理养胃

猪肚可以改善胃部不适，但是治疗胃病的效果并不大，主要起到调理的作用。

3。缓解腹泻

如果是反复腹泻，可以吃点五花肉缓解一下，改善体质。

4、促进伤口愈合

因为五花肉含有大量的蛋白质和钙，可以帮助孕妇补充身体。钙可以帮助剖腹产的女性，减轻手术后的疼痛，加快伤口愈合，而蛋白质可以帮助催乳。

### 哺乳期猪肚下奶吃法

1。锅五花肉

材料:五花肉1块，山药1000g，姜适量，盐适量

做法:将五花肉清洗干净。放入锅中，加水，放入葱、姜、料酒，煮沸。去除泡沫。拿出来清洗一下。切成小条。将切好的肚条放入砂锅中，倒入山药片。混合一起煮至肚条熟烂。

2。青菜五花粥

材料:糯米，五花肉，青菜

做法:将洗净的糯米放入高压锅中，加入适量的水，大火煨熟后改小火。五花肉切丝，蔬菜切小块。糯米炖20分钟，然后放气，放入肉丝略煮。将青菜倒入锅中，稍微煮一下。加入适量的盐和味精。

3。何首乌焖五花肉

食材:五花肉1块，何首乌60g，面粉，小苏打，茴香籽。

练习:

1。新鲜五花肉用面粉和小苏打反复揉搓去除粘液，用清水洗净备用。

2。将茴香籽和生何首乌洗净。用清水去除杂质，放入五花肉中，用棉线将五花肉缝合。

3。砂锅注入足够的冷水，将五花肉放入锅中大火煮开。关小火炖1小时，然后关火。

4。将五花肉取出，取出药材，将五花肉洗净，用刀切成条状，然后放入锅中烧开。