材料:野菊花、紫花地丁、半枝莲、丝瓜各30克。
练习用法:
将几种药物一起煎服，熏洗阴部，每日一次，7天为一疗程。本方具有清热解毒、利湿止带的功效，可用于湿热型宫颈炎。
### 乌骨鸡白果汤
材料:雄性乌骨鸡1只，莲子肉、银杏、粳米各15g，胡椒粉30g。
练习:
1。把乌鸡洗干净，然后把药放进鸡肚子里。
2。把酿好的乌骨鸡放在砂锅里，煮熟，然后空吃。本方具有健脾利湿、止带的功效，适用于脾虚型。
### 白果鸡蛋
材料:白浆4个，鸡蛋1个。
练习用法:
1。将白果去皮去核，在鸡蛋的小端打一个洞，把白色的果肉塞进去，用湿纸把洞糊好。
2。把鸡蛋煮熟，端上桌。早起每天吃一片，持续5-10天，老人可以吃20天。
### 按摩小腹
每天按摩小腹也是一种自我疗法。具体方法是:
1。先将手掌加热，然后用手掌将小腹向下推几次。
2。用手掌按摩大腿内侧数次，在痛点处多施手法，感觉发热。
3。最后，用手掌摩擦腰骶部几次后，用揉法揉2~3分钟，使热量传导到小腹。
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