材料:田鸡、三七、大枣。
练习:
两只天妃鸡(200g左右)去皮，去头，去内脏，三七15g捣碎，大枣4枚去核。将它们放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸后再炖1-2小时。喝汤吃肉，每天1剂。
### 三七猪脚筋汤
材料:猪蹄筋、三七、大枣。
练习:
猪蹄筋200克，瘦肉50克，加水煮沸，放入砂锅内，加入三七(碎)15克。将4枚大枣加水煮沸，然后改小火煮1-2小时。喝汤吃肉，每天1剂。
### 杜断腰花汤
材料:杜仲、续断各20g，猪里脊肉1对。
练习:
先煎杜仲。和续断得到浓缩汁，然后倒入洗净切好的腰花中，再放入热锅中。然后，加入姜黄等。还有炒一下，一周吃一次就可以了。
### 当归生姜羊肉汤
材料:当归、羊肉、生姜、红枣。
练习:
当归、生姜各30g切大块；将500克羊肉放入沸水中煮熟，放凉，切块。将羊肉、当归、生姜、红枣各10个放入砂锅中，加入适量的水，一起炒熟。煮开后撇去它们，改文火煮至羊肉熟烂。吃肉配汤的量，隔天一剂。
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