哺乳期吃甲鱼下奶吗_产后

哺乳期吃甲鱼会回奶吗 哺乳期吃甲鱼会回奶吗

哺乳期吃甲鱼不会回奶。

甲鱼是一种滋补食品，对产后恢复有好处。甲鱼富含高蛋白、低脂肪和多种微量元素。可以提高母乳质量，增强宝宝体质。甲鱼的边肉裙边还含有动物胶，不易消化吸收，不宜一次吃太多。

### 哺乳期吃甲鱼的好处

1。甲鱼肉中富含的动物胶、角蛋白、铜、维生素是帮助提高免疫力、调节人体内分泌的重要元素。产后喝甲鱼汤可以强身健体，帮助身体更快恢复。

2。有些坐月子的妈妈担心吃甲鱼会回奶。其实没必要担心。甲鱼是一种高蛋白低脂肪的滋补食品。与猪肉相比，可以减少脂肪的摄入，补充蛋白质成分。宝宝吃了富含优质蛋白质的母乳后免疫力更强。

3。乌龟几乎全身都是宝。它的腹部，也就是“龟甲”，是一种名贵的中草药，能滋阴降火。如果产后出现虚热头晕或盗汗的症状，可以吃甲鱼汤进补。

4。甲鱼不仅有很好的滋补作用，还有美容养颜的功效，因为龟甲胶中含有丰富的大分子胶原蛋白，蛋白质中还含有很多美容养颜的氨基酸。当然，鳖甲是中草药，要详细咨询医生。

5。高领也是一种重要的食疗方法，对产后脱肛有很好的疗效。

需要注意的是，甲鱼虽然是大补，但也容易上火。尤其是产后需要强身健体的妈妈，更要慎用。肝病患者和患有胃溃疡、胆囊炎、肠胃炎的产妇也不宜食用。

### 甲鱼不能和什么一起吃

1。甲鱼不宜与桃子、苋菜、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、鳗鱼、螃蟹同食。

2。甲鱼和猪肉:因为猪、兔、鸭的肉是寒凉的，甲鱼也是寒凉的，所以不适合食用。

3。甲鱼和苋菜:苋菜味甘、寒、利，使人感到寒冷，伤胃。甲鱼也是凉性的，一起吃很难消化，可能会导致胃肠停滞。

4。甲鱼芥菜:芥菜气味辛辣，能温中身体，白芥菜更刺鼻。与甲鱼同食，与冷热相反，对人不利。所以甲鱼不要加芥末做调料。

5。甲鱼鸭蛋:鸭蛋微寒，甲鱼也是寒性食物。所以从食物药理学的角度来说，两者都是寒性的，不宜同食，尤其是寒性虚寒的人。

6。甲鱼和芹菜:一起吃会使蛋白质变性，影响营养吸收。

7。甲鱼和橘子:甲鱼含有丰富的蛋白质，橘子含有果酸。两者一起吃会使蛋白质和果酸结合，使蛋白质凝固，难以吸收。

8。甲鱼、黄鳝、螃蟹:孕妇忌吃，吃了会影响胎儿健康。

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