剖腹产注意事项及如何坐月子

剖腹产坐月子的注意事项

相对于自然分娩的产妇，剖腹产后的恢复需要注意的地方很多，尤其是坐月子期间，恢复过程更长。那么剖腹产后怎么坐月子比较好呢？让我们来看看！

剖腹产怎么坐月子？与自然分娩的产妇不同，剖腹产产妇的产后恢复时间更长，坐月子时需要更加小心。除了你刚刚经历的腹部大手术的影响，你还需要护理和照顾你的宝宝。所以剖腹产坐月子期间，不要着急，该休息的时候就休息。以下是一些帮助你坐月子的注意事项:

注意1:放松心态

从医院回到家，不要指望自己马上恢复正常。你的身体完全恢复可能需要6个月左右的时间。许多女性甚至说她们花了长达1年的时间才完全康复。所以你要调整好自己的情绪，做好持久战的准备。

注意2:求助

从医院回家，没有医生护士的帮助，需要请父母、公婆等亲戚帮忙坐月子。如果经济允许，也可以找岳麓帮忙。如果有必要，在宝宝满月后，你可能仍然需要家人或保姆的帮助。如果家里有个大孩子，这种帮助就更迫切了。

剖腹产坐月子注意事项3:坚持服药

如果出院的时候，医生开了药让你在家吃，你就要一直吃，不要一回家就停药。如果你正在哺乳，注意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

注意4:多喝水

坐月子期间要多喝水，避免便秘。同时，母乳喂养对你也有好处。

剖腹产和坐月子注意事项5:穿大号内衣

选择大一号的有吊带或者平足的内衣，可能会让你的伤口感觉更舒服。有时候你需要穿一段时间孕妇装。

注意6:注意卫生

产后卫生要特别注意，尤其是夏天坐月子，更是重要。照常刷牙、洗头、梳头，及时更换衣服和卫生用品。洗澡时，最好用防水胶带盖住伤口。

剖腹产坐月子注意事项7:保护伤口

你的伤口会一天一天好起来，虽然可能会有几个星期的疼痛。咳嗽或大笑时，用手按住伤口或用枕头抵住肚子，疼痛就会减轻。如果有感染迹象，包括发烧、伤口发红或肿胀；伤口处有渗出；恶化或突然疼痛；或者全身发烧(即使伤口看起来没事)，也要及时就医。

注意8:观察恶露

你的阴道出血和分泌物应该会逐渐减少，虽然恶露可能会持续近6周。但应该是从鲜红色逐渐变成粉红色，然后是黄色和白色。如果产后月经出血持续4天以上，或者先减少后增加，就要去医院了。了解其他不能忽视的产后症状。

剖腹产和坐月子的注意事项9:适时活动

虽然坐月子期间需要尽可能多的休息，但也不能整天躺在床上，还是要定时起来走动走动。散步可以促进术后恢复，也有助于预防血栓等并发症，但活动不宜过度。慢慢开始，逐渐增加你的运动量。6~8周后，可以开始做一些适度的运动，但一定要得到医生的认可才能做。可能需要几个月才能恢复到原来的身体状态。了解适合剖腹产产妇的运动方式。

剖腹产和坐月子注意事项10:不要负重

产后不要提任何重物。不幸的是，如果你有一个两三岁的宝宝，你不能在这期间抱着他。所以，你必须找人帮忙照顾你的大孩子。

剖腹产坐月子注意事项XI:不要开车

在英国，医生很可能会建议剖腹产女性在五六周内不要开车，因为身体的转动可能会让你感到疼痛，尤其是当你踩刹车的时候，你会感到非常疼痛。在中国，虽然医生在这方面可能没有明确的建议，但你不妨参考一下英国医生的做法。如果有什么特殊情况，一定要咨询医生。

剖腹产和坐月子的注意事项十二:产后避孕

如果产后感觉良好，经医生同意，可以在产后4~6周恢复性生活。但是国内很多医生都建议剖腹产后至少2年再怀孕比较安全，所以 ，你要严格注意产后避孕。

剖腹产和坐月子的注意事项十三:注意饮食

因为失血量大，剖腹产的产妇要多吃食物，补充气血，尽快恢复。同时也为宝宝提供优质的奶水，保证其正常生长发育。了解为剖腹产产妇准备的食谱。