最全的子宫内膜薄治疗方式、饮食指导和预防策略！

最全的子宫内膜薄治疗方式、饮食指导和预防策略！

子宫内膜薄是困扰很多孕妇的难题，其治疗也是很多粉丝关心的话题。今天把所有的治疗方法、预防策略、饮食指导打包好，供大家参考。

什么是子宫内膜薄？

子宫是胎儿生活的“宫殿”，子宫内膜是宫内生命的“温床”，是胚胎的休息场所，是它们生根发芽的地方。“温床土壤”是否肥沃起着关键作用。

适合胚胎着床的子宫内膜厚度为8-14mm。如果女性的子宫内膜很薄，说明种下的“土壤”是贫瘠的，胚胎植入时很难存活，那么自然，女性就无法怀孕。

目前普遍认为卵泡期晚期子宫内膜厚度≤7mm被认为是薄子宫内膜。

子宫内膜薄到底是怎么形成的？1系统性因素

女性内分泌系统功能障碍、年龄因素、生长激素分泌不足或排卵障碍均可影响子宫内膜的正常生长。

2个局部因子

有宫腔手术史，包括多次刮宫、输卵管引流等。，可引起子宫内膜粘连和损伤；宫腔严重感染；子宫内膜结核；子宫肌瘤，包括多发性、巨大或粘膜下子宫肌瘤；先天性子宫畸形等。

3个外部因素

长期(≥5年)使用复方口服避孕药可导致子宫内膜生长受限，月经量减少。或者长期工作压力和环境压力突然增大等。，都可能是导致子宫内膜变薄的潜在影响因素。同时，原发性高血压、糖尿病、吸烟、饮酒等不良习惯和体重过轻都与子宫内膜薄有关。

4未知原因

子宫内膜薄怎么处理？

在自然月经周期中，子宫内膜薄的女性较为常见，子宫内膜的发育与卵泡不同步。在辅助生殖技术中，尤其是试管婴儿治疗中，经常会遇到子宫内膜较薄的患者，导致胚胎移植后着床失败，甚至子宫内膜状况不佳，冷冻胚胎无法再次移植。

对于子宫内膜薄的女性，应积极去除病因，增加体内雌激素，改善子宫血流，促进子宫腺体和血管增生，增加子宫内膜雌孕激素受体数量，改善子宫内膜厚度。

1手术治疗

结核感染的抗结核治疗。

2西医治疗

1。雌激素药物

子宫内膜薄的患者首选雌激素。雌激素可促进子宫内膜的修复和增厚，从而改善子宫内膜容受性，提高妊娠率。目前常用口服补佳乐、雌激素透皮贴剂(宋祁)和阴道芬莫地铵(红片)促进子宫内膜生长。

2，生长激素

GH可以促进子宫内膜的发育，增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜的形态和血流，进而提高子宫内膜的容受性和妊娠率。

3。促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa)

GnRH受体存在于人子宫内膜中，可直接作用于子宫内膜，促进子宫内膜增殖，提高着床率和妊娠率。国外文献报道，取卵日、移植日、移植后第3天皮下注射0.1mgGnRH-a药物达比佳，可增加子宫内膜厚度，提高着床率和妊娠率。

4，人绒毛膜促性腺激素

在补充雌激素的第8天或第9天皮下注射hCG150IU，连续7天，不仅可以增加子宫内膜的厚度，最终还可以改善其容受性。

5、己酸可可碱与维生素E结合

己酸可可碱能扩张毛细血管，降低血液粘度，增加组织氧分压。维生素E是一种抗氧化剂，可以抑制血小板聚集。联合应用维生素E和维生素E可增加子宫内膜薄患者的子宫内膜厚度，增强卵巢功能，显著提高妊娠率和分娩率。

6。西地那非(伟哥)

可作用于子宫动脉平滑肌，增加子宫动脉血流量，改善子宫内膜发育，增加子宫内膜厚度，提高着床率和妊娠率。西地那非阴道给药对子宫内膜的影响比口服更明显。

7。粒细胞集落刺激因子

G-CSF是一种干细胞，宫内灌注后可显著增加子宫内膜厚度。

子宫内膜组织的修复和增殖是由子宫内膜干细胞介导的，干细胞治疗有望成为治疗子宫内膜薄的新方法。

8、干细胞

子宫内膜组织的修复和增殖是由子宫内膜干细胞介导的，干细胞治疗有望成为治疗子宫内膜薄的新方法。

3中医治疗

1。中成药

有些医生为了促进子宫内膜的生长，可能会要求患者服用一些中年调经药物，如麒麟丸、乌鸡白凤丸、爱复暖宫丸、定坤丹、调经促孕丸等，可能有利于子宫内膜的增加。服用紫河车胶囊可以增加子宫内膜厚度，提高妊娠率。

2。汤剂

芍药墨工方:是祖传苗药秘方，采用芍药、当归、延胡索、甘草等苗岭天然药材制成。能养血活血，调经止带，滋阴补肾，主治子宫内膜薄。

3、针灸

选择相关穴位在腰腹部相关穴位进行针刺或艾灸，可以改善子宫内膜容受性，有利于增加子宫内膜厚度，进而提高妊娠率。

子宫内膜薄吃什么好？

子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足。可以多吃一些补充雌激素的食物，比如豆制品，但需要指出的是它们的生物活性较低。有些患者用豆浆代替饮用水，这是非常不科学的。豆浆喝多了会导致消化不良，腹胀等。

另外，可以多吃谷类、土豆、羊肉、乌鸡等肉类。还建议吃鸡蛋、鸡肉等高蛋白食物。不要忌干果，随时都可以吃。气血两虚的人，补气养血效果更好，核桃温阳，大枣桂圆补气血。

少吃容易淤血的油腻食物。蜗牛、蛤蜊、螃蟹、甲鱼性寒，要少吃。蔬菜中，油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都是凉性的。月经前后最好少吃，不要生吃。水果多为生食，子宫内膜薄的患者应避免在月经前后食用。

多吃苹果可以提高记忆力和免疫力等。但也有人说苹果减少子宫内膜，是“子宫内膜杀手”，绝对不能吃。目前没有报道说吃苹果会减少子宫内膜。

怎样才能防止子宫内膜变薄？

1。保持快乐

保持稳定愉快的心情，避免精神压力过大，是调节内分泌最有效的方法之一。心情愉快的女性不仅能拥有健康，还能散发迷人的魅力。

2。经期保暖

经期注意保暖。必要时可在腹部放置热垫或温水袋，促进血液循环，放松肌肉，解除器官痉挛，促进经血排出。

3。坚持锻炼

运动可以增强体质，对子宫保健有好处。练瑜伽是保养子宫的好方法。瑜伽可以疏通女性器官的血液循环，调节荷尔蒙的分泌。

4。避免感染

对女性妇科炎症的损害要及早发现和治疗，避免炎症向上感染；无生育要求的女性采取避孕措施，避免非意愿妊娠人工流产对子宫内膜的损伤。

边肖提醒:每个人的情况不同，治疗方法也不同。请参考医嘱。