每个月，我的例假来了，但还不如来的好。要知道，如果你的月经不按时来，尤其是来的早，就有可能得子宫肌瘤！
月经早感觉这是个很小的问题。一般女性都不重视。但是，忽视一个小问题往往会演变成大问题，进而延误病情，导致病情恶化！
这些因素都会导致月经提前！
▌身体疲劳原因:女性月经提前往往是由于自身疲劳和过于虚弱造成的。
如果你总是超前，那么就可能出现气血亏损。平时要注意补气血，每天多吃富含铁质的食物，补气养血。
▌妇科病的出现:女性如果患有妇科病，某些疾病的表现之一就是月经提前。
子宫肌瘤或卵巢囊肿，其最初和最常见的表现是月经初潮，被很多人重视，不管他们问与不问。但如果不重视，病情可能会加重，导致大出血和贫血。
宫内节育器的▌影响:女性放置宫内节育器后出现月经紊乱的情况较为常见。
因为戴上宫内节育器后，宫内节育器与子宫内膜会产生摩擦，产生类似炎症的现象，从而阻止精子与卵子结合，起到避孕作用。
但同时也容易造成子宫内膜损伤。使用含有玻尿酸的安全套，这种安全套柔软、轻薄、贴近皮肤。可以轻松避孕，减少对女性的伤害，让女性重新坚挺。
为了避免月经总是提前，需要注意什么？
▌不适当的运动:出现月经提前，经期不宜参加过重的劳动和过于激烈的活动。
▌避免辛辣食物:辣椒、大蒜、肉桂、咖啡和胡椒是最好避免的食物。羊肉、狗肉、酒等热食。能促进血液循环，月经期不宜食用。
▌保持愉快的心情:你经常处于精神焦虑和紧张的状态。专家指出，这会影响女性内分泌，导致内分泌失调，从而导致女性朋友月经提前。
所以，月经初潮看似小事，但如果你疏忽了，就会酝酿成大病，所以一定要时刻关注自己的身体状况，及时了解自己的月经周期。
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