怀孕需要做哪些准备？怀孕前不仅要多注意运动，还要保持体重和健康。其实孕期AA姿势也很重要。让我们看看怀孕期间需要做些什么。
虽然现在物质生活提高了，养孩子也不再那么难了，但尴尬的是怀孕也不容易。很多人因为工作性质而不孕，不孕人数也在逐渐增加。很多人真的为了生孩子受尽了各种折磨，潇雅就是其中之一。
潇雅和她的丈夫已经结婚7年多了。他们很恩爱，之前一直忙于工作。两人都是工作狂，事业都很强。虽然他们很忙，但他们很开心。他们平安度过了7年的痒，却因为孩子，吃了很多苦，天天吵架。
为了怀孕，潇雅去看了医生，听从了医生的建议，从节食开始。她不吃太凉、太辣的东西，也不吃任何难怀孕的东西。潇雅每天坚持跑步和锻炼。她不是每天都熬夜。她有规律地睡觉。她按照医生开的食谱一日三餐。她很有营养，每天都保持心情放松。她不让过度的压力影响她。工作上她退居二线，每天过得舒舒服服的。她的生理期正常。
潇雅的丈夫为了生孩子已经戒酒了。他根本不抽烟，但在工作中喝酒是不可避免的。现在，他老公临时休假，工作也不忙。他夫妻俩每天跑步锻炼，每天吃有营养的食物，生活规律。但是三个多月过去了，潇雅仍然没有怀孕。夫妻俩着急，就去了医院。医生检查了所有的指标。后来来了一个老医生，把夫妻俩叫开，问了他们的情况。原来，潇雅在同房后立即去洗澡，导致精子流失和怀孕。
其实要想怀孕好，不仅要照顾好自己的身体，还要有良好的饮食习惯和生活习惯。夫妻同房的AA姿势也很重要。据研究，这些姿势很容易受孕:
垫枕头:保证精子不会流出来。
男上女下:传统姿势。
后入:能使精子更快进入子宫，更容易与卵子结合，容易怀孕。
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