相信你的生理是正常的，强壮的，有生育能力的。
精神上立于不败之地，对于中年人来说往往至关重要。
### 最简单有效的提高男人生理能力方法：注意外表的年轻化老年人追求年轻的情感会让身体更年轻；相反，如果你害怕衰老，经常感叹自己“老了”，成为精神上衰老的囚徒，那么你很快就会陷入老年人的境地。
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