万一经期出血，首先要卧床休息，因为女性一旦出血过多，如果不静养，会加快血液循环，从而增加出血量，而且由于运动带来的震动，还会加重子宫出血，甚至可能加重痛经，所以大家一定要注意休息。
### 黄连阿胶汤方止血
材料:黄连42、黄芩22、芍药22、阿胶32、乌鸡2。
练习用法:
带七件保暖衣物，三件日常衣物。
### 胡萝卜汁止血
材料:胡萝卜、白糖。
练习用法:
1。将新鲜胡萝卜洗净，切丝备用，然后用干净的纱布包好榨汁。
2。在萝卜汁中加入适量白糖，搅拌均匀，然后放入锅中炖，然后每天早晚服用。
### 菟丝子大枣汤止血
材料:菟丝子、党参、乌贼骨、续断、白芨、黄芪、枸杞子、大枣、葛根。
练习用法:
将芒果核、党参、乌贼骨、续断、白芨、黄芪、枸杞、大枣、葛根切丝，洗净，加水煎煮。一天一剂。
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