哺乳期吃枸杞红枣汤会回奶吗

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哺乳期吃枸杞不会回奶。

枸杞具有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。哺乳期吃枸杞可以增强机体免疫力，但注意不要吃太多。

### 哺乳期吃枸杞的好处

1。补充营养，滋养身体

枸杞的药用价值很高，含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸、矿物质等营养元素，可以被马宝摄取，补充所需营养，滋养身体。

2。滋补肝肾

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用。能降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤修复，抑制肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。 此外，枸杞还能补肾填精，常用作补肾的药材。【枸杞怎么吃补肾效果最好？摆脱肾虚的五种方法]

3。提高免疫力

枸杞能提高人体免疫力，降低环磷酰胺抗肿瘤治疗的毒副作用，促进造血功能的恢复，增加外周血白细胞数量，对机体有保护作用。

4。抗衰老

枸杞含有丰富的抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用，可以帮助马宝延缓衰老，延年益寿。

### 哺乳期吃枸杞注意事项

1。感冒发烧发炎的时候不要吃。枸杞有很强的温热作用，能使人体温升高，加重病情。

2。上火的宝妈不能吃枸杞。身体内热一般表现为腹胀、便秘、舌苔厚等。，而枸杞的热量会让马宝的身体越来越热，气机失调，加重病情。

3。患有脾胃虚寒和感冒腹泻的马宝不能吃枸杞，否则会加重病情。

4。枸杞不要多吃，最好不要超过十粒。吃多了容易上火流鼻血。

5。枸杞有酒味，已经变质，不能食用。吃了会引起肠胃不适。

6。枸杞一年四季都可以吃。如果冬天吃，粥更好，可以滋补身体；夏天吃的话，泡茶更好，可以消暑。

7。枸杞不能用绿茶冲泡。用它吃饭会产生人体难以吸收的物质。

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