冬虫夏草哺乳期能吃吗

哺乳期可以吃冬虫夏草吗 哺乳期可以吃冬虫夏草吗

哺乳期不能吃冬虫夏草。

冬虫夏草虽然钙含量极高，但毕竟是滋补品。哺乳期的妈妈吃了，婴儿也会通过母乳被“牵连”。哺乳期有一些补充剂，通过母乳，这些补充剂可以通过母乳进入宝宝体内，可能导致宝宝前期发育过早，等等。哺乳期补充身体和饮食的最好方法就是多吃鱼、蛋、肉、奶、蔬菜、水果等等。

### 冬虫夏草功效

根据药理学的现代研究结果，青海冬虫夏草含有约7%的虫草酸、28.9%的糖、8.4%的脂肪、25%的蛋白质， 82.2%的脂肪为不饱和脂肪酸，此外还有维生素B12、麦角甾醇、六碳糖醇、生物碱等。据医学科学分析，虫草中含有虫草酸。维生素 B12、脂肪、蛋白质等。冬虫夏草味甘，温和无毒。是著名的滋补强壮药。常与肉同炖，有补虚强身之效。可用于治疗肺气虚、肺肾两虚、肺结核等引起的咯血或咳痰带血。气短、盗汗等。对肾虚阳痿、腰膝酸软等有很好的疗效。，也是年老体弱者的滋补佳品。

### 冬虫夏草如何鉴别

1。规格:冬虫夏草的虫体长3~5m，直径0.3~0.8m，形似三眠老蚕。当然，在这个范围内，冬虫夏草越长越粗，品质越好。

2。看颜色:正品的虫体是暗黄色到浅黄棕色，“草”的部分是枯枝的颜色，颜色较深，虫草的“眼睛”是棕黄色或棕红色。

3。足数:腹面有8对正品冬虫夏草，虫体中间有4对非常明显。基座从蠕虫的头部生出，上部稍有扩大。长达4-7厘米，直径约0.3厘米。

4。看外观:8对货真价实的腹足，虫体中间有4对非常明显。

5。看截面:正品冬虫夏草断后有明显纹路。冬虫夏草中间有一个黑色的核，形似“V”形，有的也可能是黑点。这个黑色的核心实际上是蠕虫的消化线。气味，几乎没有臭味和草菇香气，为正品所特有。

12