食材:芹菜头、黑木耳、瘦肉、姜。
做法:先将芹菜头、生姜放入土锅中,加水,然后用武火煮开后小火炖40分钟,再放入黑木耳、瘦肉。煮半小时后,加入调味料就可以吃了,可以改善女性白带过多的情况。
### 大枣益母草汤
原料:大枣、益母草、红糖等。
做法:将这些食材一起放入锅中,加水炖成汤喝,每日早晚各服一次,可调理女性月经不调。
### 海带排骨汤
食材:排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐。
做法:首先将泡好的海带和排骨放入砂锅中,加入调料,炖。然后,熟了,就可以吃了。可预防女性乳腺增生。
### 蒜香爆虾
食材:大蒜、鲜虾、葱、姜。
做法:先将大蒜捣成蒜泥,鲜虾洗净,加油,炒蒜,然后就可以吃了。虾含有丰富的钙,而大蒜含有丰富的大蒜素,可以抑制念珠菌的生长。
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