备孕最重要的是什么?我相信很少有孕妈妈会想到“放松”,那么这是为什么呢?让我们和边肖一起来看看吧!
我看到基本上所有的育儿论坛都有关于备孕的板块,充满了焦虑、疑惑和各种备孕干货、偏方。每次看到备孕的这些内容,我都会想起自己的备孕经历。
那次经历最大的收获就是备孕最重要的是放松!
我家大宝4岁了。怀孕的时候,她焦急地等了一年半!那段日子,现在想起来真的很压抑。没想到又怀孕了,好难。具体情况还得从我的婚姻说起。
结婚后,因为工作和老公的生活习惯,一开始并没有打算过早怀孕。结婚第一个月就怀孕了。就一次,我看了看日期,觉得应该是安全期,就没问老公安全措施。然后在婚后忙碌的日子里,发现月经的未来推迟了。那时候的我粗心无知,甚至怀孕初期的胸痛,小腹肿胀,都被理解为月经来了的征兆。各种注意力不集中。刚结婚,很多聚会,还有时间喝酒。我真该死!
然后,我婚礼的第一个孩子,因为我的疏忽,先兆流产,我请假生孩子也保不住。那时候,我的宝宝一定很讨厌我这个粗心的妈妈,所以她离开了我。
后来,经过一年的忙碌,我们决定开始准备怀孕。当时觉得第一胎失败是因为刚结婚太忙太弱。于是我们做各种运动,各种调理,中西医,瑜伽早操,补学习。为此,我到单位辞去了某些职务,并多次请求领导给我安排轻松的工作。考虑到我第一次怀孕,加上我的年龄,单位同意暂时给我安排一份稍微轻松的工作。
其实后来觉得这其实是一种错位的做法。
我在事业单位工作。在体制内呆过的人应该都知道,在这些地方,人话多。尤其是我们单位,男女比例严重失衡,女的特别多。堆在一起,工作也不多,就整天聊天。当我看到我突然有了这么多空闲时,我感到疑惑和猜测。几天后,很多人来找我,问:几个月了?反应大吗?……
一个准备怀孕的人,无时无刻不在被问这些问题,而且很多次,从迷茫,到觉得很尴尬,再到觉得很烦。在家里,除了我老公,其他人都不停地催我。我老公家那段时间没怎么见面,三言两语就见面问了。新娘家,因为是自己的女儿,所以更直接,更迫切。这些担忧和猜测无形中给了我很大的压力。可能我自身素质也差,心情也变得很无趣。
越是关注一件事,越是紧急,越会让自己焦虑。那段时间,我在工作中被告知的就是怀孕,怀孕,怀孕...在家里上网或者和同样准备怀孕的人分享,满脑子都是如何快速怀孕的想法。测排卵,测体温,调中药,吃补品。因为吃的太多,又化妆,身体逐渐变胖。看到自己胖了,人家又起了疑心:肚子是不是变大了?人越来越臃肿了,是吧?好消息,是吧?.......更可怕的是,这些人,从最初的不断问“你怀孕了吗”,逐渐变成了后面一副忧心忡忡的样子,说“要不要看看?”"输卵管造影了吗?"像这样的问题。这和怀疑我不孕有什么区别?!
即使和老公在一起,也成了任务的完成。每次来月经都会泪流满面。我想问一下,在这样的心情下,能怀孕吗?备孕不是准备高考,努力,问海战术。备孕和我们的身体直接相关,身体直接受情绪影响。在将近一年无果的备孕压力下,我的月经变得紊乱,一个半月一次变成闭经,次月一次。排卵监测到了,但监测不到。医生说我那段时间排卵不正常。我问,怎么会这样?我以前月经还挺准的!医生说排除病理原因,只能理解为情绪。更奇怪的是,那段时间,我莫名其妙的患上了过敏性鼻炎。一点风就感冒了,一天到晚鼻塞。怕感冒对怀孕不好,就停用了孕期感冒药。在抱怨自己身体不好的同时,你“又浪费了一个月”跟我们俩都不开心——到天尽头谁网上备孕失败!其实后来才知道,这些有过敏症状的慢性病,主要是心理因素造成的!因为后来我怀上宝宝后,这些莫名其妙的症状就消失了!!!
我开始打算走各种考察之路。最后老公忍不住了,直接训斥我太紧张了。原来等待可爱生命的到来是一件如此幸福自然的事情,我成就了亚历山大。就像完成人生的重要任务一样无聊。他说:本来工作变得轻松了,应该是享受我们两个的时候了。想想吧。我们结婚后,因为工作忙,一直没有好好相处过。现在,我让家里的气氛紧张起来。哪个宝宝会喜欢我们家的这种氛围?难怪他/她愿意来!现在还要查这个查那个,花钱,受罪。如果我们身体有问题,为什么刚结婚的时候不避孕一次就能怀孕?!
那天吵架之后,老公好像已经忘了这件事,不再提了。我怕他生气,我也不提怀孕的事。我们之间的话题变成了哪部电影好看,赶紧去买票,还有之前一直想去的地方有多少,等假期来了要抓紧时间计划去旅游。我开始认真学习烹饪,做的菜越来越好吃。当你不再担心运动的时候,每周散步、瑜伽、爬山,以防宝宝流产。
没错。然后如你所想,我的月经逐渐恢复正常,鼻炎症状也逐渐消失。然后,宝宝来了。
要不是我太紧张,给自己压力,我想我的宝宝早就愿意来找我们了。两次怀孕的经历,不正说明备孕最重要的是情绪吗?
所以,我用自己的亲身经历告诉小我的准妈妈们,怀孕真的是一件很自然的事情,不要像完成一项艰巨的任务一样紧张。宝宝更喜欢的是轻松快乐的妈妈!
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