肚子疼的时候，尽量不要挤压腹部。如果你有皮带或腰带，试着松开。这样可以保证胃气流通顺畅，让你的腹部舒适。如果经常胃痛，建议尽量穿舒适宽松的衣服，避免腹压。
### 揉按腹部
肚子疼的时候，可以适当按压揉捏腹部，双手交叉，右手在上面，左手在下面；女人的左手在上面，右手在下面。按摩肚脐为中心画太极图，顺时针36°，逆时针36°；这种方法可以缓解疼痛，减轻腹胀，刺激食欲。
### 适当吃点东西
很多时候，胃痛大多是因为饥饿引起的。这个时候如果有软的食物，吃一些是很有用的，比如面包、饼干，但是不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。你通常可以买一些苏打饼干，放在办公桌里以备不时之需。
### 吃饭细嚼慢咽
肚子痛的时候，不要狼吞虎咽。而是慢慢咀嚼。充分咀嚼食物，使其尽可能“薄”，以减轻胃的工作量。咀嚼次数越多，分泌的唾液越多，有利于胃黏膜的维护。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
汉方花本系列：花之肽源萃雪颜系列，花之肽玉露润颜系列，花之肽净透清颜系列，花之肽冰花舒颜系列，花之肽卓颜新生系列，花之肽时空防护系列汉方经典系列：宫廷验方系列，如玉七白系列，凝眸玉萃系列，汉草基础系列，五珍还幼系列汉方草本系列：雪肌方，润肌
你名字打错了BURBERRY百科名片LOGOBurberry(中文商标：巴宝丽、帛柏莉)是一个最能代表英国的知名品牌，创办于1856年，是英国皇室御用品。在1879年BURBERRY研制了一种防水防绉、透气耐穿的布料：gabardine，从
朋友永远是朋友朋友的酒朋友别哭朋友担心再见朋友老朋友好朋友只是朋友 好朋友依然是朋友你是好朋友不再是朋友山水是朋友我们是朋友是朋友还是情人分手后依然是朋友男朋友倒数第2个男朋友我不是我男朋友的女朋友 不要说我们是朋友你是我永远珍惜的朋友当你
正品：正品可能是水货也可能是行货，说法没有统一，但一定是真货。水货：水货其实也是真货，只是进货渠道不正规，没有经过关税，没有中文说明书。比如说你到外国买到兰蔻，带回来以后卖掉，这就属于水货，价格比正规渠道的便宜。仿货：就是假货，做得比较好的
如果你现在用的护肤品没有让你的肌肤感觉不适，就不需要经常更换。反而是不一定要坚持用某个品牌的功鼎哆刮馨钙鹅水珐惊一系列产品。可以按照自己的情况做些选择，比如化妆水可以选高丝的补水效果好的，乳液可以选资生堂的美白产品，眼霜可以用雅诗兰黛的等等
以上就是关于家长群要求家长凑钱给老师购买化妆品礼盒，你能理解家长的做法吗全部的内容，包括:家长群要求家长凑钱给老师购买化妆品礼盒，你能理解家长的做法吗、湖南长沙人才招聘网、广州雪蕾化妆品有限公司怎么样等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，
