孕前，准妈妈和爸爸们一定要记得做孕前检查。毕竟健康的身体是健康宝宝的前提。除了体检，日常饮食也需要注意。以下几种食物不要吃，以免影响你的好孕。孕妈妈在饮食方面应该注意什么？
腌制食品
这类食物中含有的亚硝酸盐和苯丙芘都是致癌物质，对健康有害。所以孕妈妈最好不要吃这类食物，以免对胎儿造成不可逆的影响。
高糖食物
这种食物会导致糖代谢紊乱。如果孕妈妈经常吃高糖食物，怀孕后妊娠期糖尿病的发病率也会增加。
辛辣食物
有怀孕计划就应该停止吃辣。因为这类食物容易导致肠胃不适、便秘等消化功能障碍的症状，严重时甚至会引发痔疮。
咖啡因
关于喝咖啡对胎儿的影响，目前的文献有一些争议。但不建议女性大量饮用含咖啡因的饮料，最好控制在每天200mg以内。
过敏食物
准妈妈过敏一定要远离过敏原。误食可能造成早产、流产、婴儿畸形等后果。
未煮过的肉
未煮熟的肉通常含有各种细菌，包括弓形虫。一旦感染弓形虫，对孕妈妈和胎儿来说，后果都是非常严重的。
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