排卵期有多重要？相信每个怀孕的夫妻都知道，排卵期同房怀上宝宝的几率会大大增加！但是，关于排卵还有很多需要注意的问题。下面我们来看看排卵期应该注意哪些问题。
1。注意排卵期的日常保健，比如保持局部清洁。
2。避免过度劳累。
3。不吃辛辣、辛辣、干燥的食物。
4。保持好心情，避免过度紧张。
5。加强体育锻炼，增强体质。
6。排卵期出血时，出血持续2-3天，少量出血不需要特殊处理。如有大量出血，应在医生指导下服用止血药。
7。平时可以适当服用维生素E，多吃豆类、牛奶等食物，补充雌激素的不足，维持卵巢功能。
8。平时分泌物多的时候，洗完澡可以把吹风机调成暖风吹干阴部。洗完澡，阴部干了之后要穿内衣。
9。最好穿吸汗透气的棉质内衣。在炎热的季节，最好不要穿紧身的紧身衣。在公共场所坐着时尽量不要穿超短裙，以免内衣碰到座椅。
10。内衣要和其他衣服分开清洗，而且要用温和的洗涤剂清洗。一些清洁剂或柔软剂可能会引起过敏反应。如果有问题，你最好不要使用它们。
十一。在此期间，女性一定要注意不要感冒。他们不能吃冷饮和其他低温食物。有些食物是凉性的，比如梨、葡萄、山竹、西瓜。这个时候，他们应该尽量不吃。可以多喝点山药粥，健脾补肾。
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