哺乳期可以喝薄荷水吗?

哺乳期可以喝薄荷水吗 哺乳期可以喝薄荷水吗

哺乳期不能喝薄荷水。

因为薄荷中含有的这些成分会影响母体乳汁的分泌，同时，还可能通过乳汁对宝宝健康产生不良影响。所以哺乳期的女性最好不要吃薄荷。

### 薄荷水有哪些功效

1。薄荷叶有发汗、解热、杀菌、化浊、去秽的作用，对缓解感冒、偏头痛、祛痰非常有效。它们是芳香的健胃剂，可以减轻胀气，帮助消化和解酒，仍然是温和镇静的饮料。

2。薄荷叶有助于刺激食欲和消化，缓解胃痛和头痛，促进创新。

3。消除口臭。

4。其最重要的贡献是操纵消化系统的急性症状。具有清凉止痛的作用，可缓解头痛、偏头痛和牙痛。还可以缓解风湿疼痛、神经痛等。

5。还能消除湿疹、癣、疥疮、皮肤瘙痒。能收缩血管，软化皮肤，清洁黑头，帮助去除异味和胀气，消除口臭，提神醒脑，祛风头痛等。

### 哪些人不适合喝薄荷茶

1。阴虚发热多汗患者，肺虚咳嗽患者，不宜饮用薄荷茶，以免加重病情。

2。薄荷本身具有兴奋神经、提神醒脑的作用，所以晚上最好不要过量，以免难以入睡，影响睡眠质量。

3。建议孕妇不要服用过多的薄荷，哺乳期也不要喝薄荷茶。因为薄荷中含有的一些物质会抑制雌激素和乳汁分泌。

4。通过实验发现，薄荷中含有的薄荷油和薄荷醇对哺乳动物有很强的麻痹作用，过量使用薄荷容易导致呼吸麻痹，甚至死亡。因此，日常服用薄荷时，一定要适量。每人每天最好不要超过2mg/kg体重，这样对身体最好。

5。不要长期服用薄荷茶或薄荷制品。这是因为如果我们长期服用薄荷，身体就会发冷，具体症状就是发烧、咳嗽、出汗。

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