痛风的饮食指南,痛风的食疗方法

痛风的饮食指南,痛风的食疗方法,第1张

痛风的饮食指南,痛风的食疗方法

痛风吃什么最好?痛风不能吃什么也是你需要知道的。今天,边肖将分享痛风的饮食指南。以下是痛风的治疗方法。

1、红豆薏米粥

——适用于痛风急性发作、关节肿痛者

材料:红豆50克,生薏米50克,粳米100克。

方法:先将红豆、薏米洗净,加适量清水,煮15分钟,再配糯米粥食用。

功效:健脾祛湿,消肿止痛

2、桃仁粳米粥

-适用于血瘀、痰浊、梗阻患者

材料:桃仁10g,薏米15g,粳米100g。

做法:先将桃仁捣成泥,加水磨汁,去渣,与粳米同煮成粥,即可食用。

功效:活血化瘀,通络止痛

3、薏米粥

-适合各种痛风患者

材料:薏苡仁30g,茯苓15g,粳米100g。

制法:薏苡仁、茯苓研成细粉备用;粳米洗净,放入砂锅中,加水、薏米、茯苓粉,拌匀,文火煨粥,拌匀。

功效:益气健脾,祛湿消肿

4、桑寄生粥

——适用于年老体弱、肝肾不足的痛风患者

材料:桑寄生30g,桑枝15g,粳米100g。

方法:将槲寄生、桑枝洗净,加水煮沸15~20分钟,将煎液加入粳米中煮成粥。每天一剂,可持续。

功效:补益肝肾,祛风除湿,强筋健骨。


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