多囊要减重，怎么做才能轻松减重呢？_备孕

多囊要减重，怎么做才能轻松减重呢？

最近很多朋友来问我多囊怎么减肥。看到这个问题，其实边肖并不太擅长回答。很多多囊的朋友来问，一般都建议减肥。他们一定要减肥，但是他们来问怎么减肥，我突然不知道怎么回答。

首先，为什么建议多囊减肥的朋友？因为减肥后相对的脂肪代谢会更好，女性体脂率低后内分泌激素水平的紊乱会得到改善，减肥后卵巢压力减轻，排卵得到改善。所以相对于多囊减肥的朋友来说，减肥有很多好处。

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