什么是精子不液化？会导致不孕吗？精子不液化怎么办？有什么办法可以缓解症状吗？迎接生命的到来！
孩子是爱情的结晶，是夫妻爱情的见证。据调查，近年来，越来越多的男性患有不育症，男性不育是每个家庭最大的苦恼。如果精子不液化，怀孕会受到影响，永远怀不上孩子。那么，精子不液化怎么办？下面给你介绍一些方法，希望在新的一年里，我们能顺利迎接宝宝的到来。
健康饮食
健康的饮食是精子不液化的前提。谁都知道病从口入的道理。对于一些感染因素引起的精子不液化，应少吃辛辣刺激性食物。此外，油腻的食物也要少吃，因为过热过湿会增加精液的粘稠度，不利于疾病的恢复。
坚持锻炼
运动可以促进身体的新陈代谢，有利于精子的产生。长期锻炼可以提高体质，增强免疫力，降低生殖系统感染率，防止疾病复发。
不要乱用药
补充蛋白质
蛋白质是产生精液的基本原料，其缺乏会导致体内氨基酸浓度失衡，影响精液产生。补充蛋白质可以促进精子生成，有助于改善精子液化。
锌和硒的补充
精子不液化主要是由“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”引起的。补锌补硒对改善精子不液化有非常显著的作用。平时多吃含锌量高的食物，如牡蛎、牛羊肉、鸡蛋、动物肝脏、南瓜子、豆类、切尔贝尔蛋白锌硒咀嚼片等。
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