怎样才能生男孩？当今社会，生男孩好还是生女孩好，是很多家庭关心的问题。其实生男孩还是生女孩都一样，只是有些家庭想生男孩是必然的。想生男孩的她们该如何备孕？
生男孩女孩是由X和Y染色体决定的，只有带有X和Y染色体的受精卵细胞才能发育成男孩。虽然他们结合的概率原则上是1:1，但是创造一个碱性的环境可以提高他们结合的概率，生男孩会容易很多。
其实X染色体可以和Y染色体结合生男孩，而Y染色体在碱性环境下生命力更强，所以要生男孩，首先要有碱性体质。在碱性环境下，Y染色体与X染色体结合的概率增加，容易形成XY染色体，更容易生男孩。
调节碱性体质，多吃碱性食物效果很大。碱性食物主要有蔬菜、水果、豆类、紫菜等。但有些动物性食物，如鱼、肉、贝类、大部分谷类等，都是酸性食物，含高蛋白、磷，容易转化为酸性。三餐中，身体最好将碱性食物和酸性食物的比例控制在2:1，这样也能保证体内的酸碱平衡。
但现实中只有少数人是碱性的，大多数人是酸性的。人体体液呈碱性时，免疫力会增强，不容易生病，而酸性体质容易得很多疾病。所以可以通过改善酸性体质来达到优生的目的。人体的酸碱体质不是一成不变的。很多人受一些不良生活习惯的影响，体质从碱性变成了酸性。另外，睡眠也是影响碱性体质的一个因素。睡眠后，身体器官开始排出酸性毒素，不宜过晚就寝。建议11点前睡觉。要保证自己是碱性的，需要保持良好的习惯。
大家都希望自己能调整到碱性体质。这时，他们可以吃碱性食物来改善酸性环境。多做运动锻炼，养成良好的生活习惯。同时也可以吃有生碱来改善身体的酸碱度，调整到碱性体质，更容易生男孩。
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