女性预防阴道炎需要改掉六个习惯
1。内裤和袜子一起洗
如果把内衣、袜子、衣服等生活用品放进洗衣机清洗,可能会导致相互感染。尤其是患有脚气的人,袜子和内衣要分开洗,避免细菌“光顾”,引发阴道炎。
2。过度清洁私处
3。穿紧身裤
紧身裤可以展现你优雅美丽的身材,但是如果经常穿紧身裤,很容易把私处遮得严严实实,导致私处通风不畅,滋生细菌。
4。吃辣
要想预防阴道炎,饮食中要避免摄入过多辛辣刺激性食物。注意饮食清淡,可以适量摄入含乳酸的饮料(如酸奶),维持酸性的阴道环境。
5。滥用抗生素
在频繁使用抗生素杀灭细菌的同时,也会抑制一些有益菌群。那些不受抑制的、外来的耐药菌就会趁机繁殖,包括霉菌。所以,使用抗生素一定要谨慎!
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